健康

许多人都有熬夜的习惯，他们有的是实属无奈，熬夜加班，另一种是自愿乐享夜生活。说起“猫头鹰”们的健康问题，各科室医生都非常担心。一位北京协和医… 阅读更多 »还熬夜吗？各科医生都担心了

每天吃降糖药，为什么还出现糖尿病肾病？ 今天在内分泌科门诊，迎来了一位63岁的糖尿病患者陈伯，这是他发现血糖升高2年来第一次到医院就诊。 陈… 阅读更多 »每天吃降糖药 为什么还出现糖尿病肾病？医生：他犯了6这个错误

提起主食，你会想到什么？ 米饭？面条？馒头？ 其实，相比于上面提到的米饭面条，我们更推荐大家吃「粗粮类主食」。现在不少沙拉等减脂餐都会把主食… 阅读更多 »别靠不吃主食减肥了！9种健康主食排行榜 紫薯居然只排第八

在疾病、癌症面前，人人自危。面对强大的对手，我们只能靠提高自身免疫力、改掉不良的生活习惯来预防疾病。可有一种疾病却能够折磨上亿的中国人，还不… 阅读更多 »有一种病不致命 却能折磨上亿的中国人！想要解决痛苦 只能预防

严重的疾病从来不是突然出现的。有时候身体的某个部位会产生疼痛感，不严重、短时间内消失的话，我们不会放在心上。但这些疼痛感，其实就是身体发出的… 阅读更多 »9个「身体正在跟你求救」的各部位疼痛原因 上班族的肩颈疼痛会有更严重的问题

根据调查研究发现：好吃的东西可能会带来负面作用。“导致情绪低落或不良的一些主要饮食因素是糖分过多，淀粉状和精制碳水化合物过多。”“如果这些食… 阅读更多 »你应该尽量远离以下8种食材 因为它们可能让你情绪低落焦虑不安

运动，是对抗岁月最好的武器。 美国科学家曾经用了35年的时间，对400名成年人进行了一系列的测试研究， 最终得出一个结论： 坚持锻炼的人，在… 阅读更多 »唯有运动 治愈一切人生(强烈推荐)

我们都知道，女人45~55岁是绝经期，在这个时间段，女人就会迎来更年期，这也属于女性人生的“一道坎”。其实男性朋友同样是在45~55岁之间会… 阅读更多 »男人45到55岁是“生死坎” 想长寿 别做这6件傻事 要注意

腰痛种种 第一种：是腰痛如有重石在腰，不能俯仰，俯仰即痛 这种腰痛，通常是因房事或劳力过多，又感风湿而成，伤了肾当须补肾，但关健是很多人，吃… 阅读更多 »四十个腰扭伤治疗法

熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。 现在电子产品大快速发展… 阅读更多 »熬夜比你想象中更可怕 教你3招来应对

夏天热，要排湿，要利尿，这是常识。但是这个常识，往往会让不懂中医的人产生一种错觉：要利尿，吃冰棍冰水下去既解热又利尿；要排湿，上辣椒出点汗就… 阅读更多 »夏天三不吃 秋天百病远！尤其能够远离大病 快避开！

坚信大家都吃过水豆腐，水豆腐是一种很好的食材，也是我国的传统食物，对人的身体健康是十分有益处的，水豆腐是由大豆制成的，含有丰富多彩的蛋白，而… 阅读更多 »豆腐酸了吃了会中毒吗

日前，世界卫生组织发布的2015年版《世界卫生统计》报告显示，2014年日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁，均刷新了历史最… 阅读更多 »日本医学博士谈日本健康饮食新观念：年轻多吃鱼 老年多吃肉

夏天是一年中最热的季节，需要非常清凉的饮料。冷藏或者使用冰块可以抵御高温，对吗？好吧，也许不是。尽管感到有些冰块的感觉令人愉悦，但喝热茶可直… 阅读更多 »为什么闷热的夏天 为什么我们更应该喝热茶？

中风是我们日常生活中的说法，在医学上，它的正式名称是卒中。根据病因，中风可大致分为因脑血管破裂导致的出血性中风，以及因脑血管堵塞、血液不能流… 阅读更多 »1300多万中国人患病 每年导致190多万人死亡！这种疾病该如何应对