健康

64岁的李女士在10年前患上了糖尿病，便与丈夫一起锻炼“减糖”，每天坚持走路锻炼10公里。 然而没想到10年后，血糖和心脏没啥大问题，膝盖却… 阅读更多 »同样是走路！有的人越走越健康 有的人却走出一身病

高血压病，已经很常见了，基本上家家户户都有那么一两个患者，是否还在为，每天几点吃药，吃多少，一不小心忘记吃药，血压就像过山车，撑撑往上涨，而… 阅读更多 »中医控制高血压 不打针 不吃药 手把手教你推拿 在家就能做。

对于温度的感知，每个人是不尽相同的，有人怕冷，也有人怕热。但怕冷和怕热，并不都是由于对温度的感知而引起，也会是身体存在隐患。具体是什么原因？… 阅读更多 »为什么有人怕冷 有人怕热 有人又怕热又怕冷？

山药，又称之为又称为淮山、大薯等，是我国传统的药食同源的上佳食材之一，物美价廉，可补中、益气、健脾胃，具有多种健康功效。其做法多样，可以蒸、… 阅读更多 »多吃山药有何功效？蒸熟的山药可以当成主食来吃吗？听营养专家说

从秦始皇寻长生不老药、西游记里妖怪想吃唐僧肉，到世界顶尖期刊Naturel里注射年轻血液来长寿的实验论文案例，足以证明追求长寿是人类永恒的主… 阅读更多 »男人想长寿 要远离5种习惯！烟酒在其中 第一位的很多人忽略了

近日，据媒体报道，韩国男演员朴智勋因胃癌去世，年仅32岁。1989年出生的朴智勋，于2019年2月被确诊为胃癌晚期，经过3个月的治疗，病情没… 阅读更多 »年仅32岁韩国男星胃癌去世 胃癌离年轻人到底有多近？

在睡觉的时候，很多人遇到这样的情况，睡得好好的，突然之间出现脚踩空，随后从睡梦中惊醒，伴随着这个情况发生，会发现心跳加速，不由得疑惑，为什么… 阅读更多 »睡觉时 睡得好好的 突然脚踩空 暗示身体缺少什么？告诉你真相

一项针对近10万名中共肺炎（2019冠状病毒疾病，COVID-19，武汉肺炎）患者进行的研究显示，使用抗病毒药物羟氯奎宁与氯奎宁治疗不会产生… 阅读更多 »研究：羟氯奎宁治武汉肺炎无益反提高死亡风险

在我国传统医学上一直讲究培植先天阳气，素有「阳强则寿长，阳衰则早夭」一说。阳气是我们身体健康的根本和能量的来源，进入了炎炎夏季，阳气升发在表… 阅读更多 »5件事耗损阳气 夏天要少做 若你能忍得住 长寿或会悄悄靠近你

麻辣烫、甜甜圈、烧烤、炸鸡、火锅……八方十里不同味，有人无辣不欢，有人迷恋甜点，还有人无法抗拒油炸食物。然而，你偏好的这些美食中，隐藏着各种… 阅读更多 »国人饮食习惯调查：患病原因藏在食谱中

常常胃食道逆流「火烧心」，可别觉得忍一忍就算了。花莲慈济医院肠胃内科医师翁铭彣指出，胃食道逆流变成癌症只需要4个步骤，如果胃酸反覆侵蚀食道黏… 阅读更多 »吃地瓜、白粥更伤胃！「干湿分离」2原则避免胃食道逆流变成癌

到医院检查的过程中会涉及到许多的检查项目，特别是心脏本身出现病变，可以通过心电图检查来了解心脏的健康情况，很多人认为心电图检查只能够反应心跳… 阅读更多 »心电图有多厉害？这4类心脏疾病它都知道 疾病没法逃！

一上床就能马上睡着，是很多人心里最期望的生活，为了不要感觉自己在床上躺很久才入睡，不少人会让自己滑手机滑到很累才关灯，这样就可以马上睡着。但… 阅读更多 »躺5分钟就入睡也可能是睡眠品质太差！医师解析正确的睡眠时间

人体内水的作用 根据生物学家的报告，成年人人体内水分约占人体重的60％－70%，其中脑脊髓中水占99%、淋巴腺中水占94%、血液中水占70%… 阅读更多 »人体内有六种水对我们非常重要 想不到第一种居然是它！快来看看！

我们以前反复强调过，一个人的饮食习惯中，往往隐含着抗衰老指数，饮食不注意，吃得不对，很可能会加速衰老。 在外就餐的次数，以及吃零食或一些方便… 阅读更多 »易病、易老、易变丑！这些常见的饮食习惯不要有~