健康

针灸精华大总结： （一）精神集中地辨证 《针灸甲乙经》曰：“凡刺之真，必先治神，五脏已定，九候已明，后乃存针。众脉所见，众凶所闻。外内相得，… 阅读更多 »《针灸甲乙经》中针灸精华大总结

很多年轻人喜欢喝咖啡，很多海归也喜欢咖啡，对于我们来说咖啡是比较年轻的一种饮品。有人喝完咖啡就会心慌不舒服，甚至失眠。有人喝完咖啡绝对挺香，… 阅读更多 »最新研究：长期适量喝咖啡 不但能减肥 还能预防心脑血管疾病

肥胖的根本原因是气虚。气化的功能一旦变弱，脂肪与其他废物就很难代谢到身体之外。 【编者按】肥胖的根本原因是气虚。气血充足，身体就能顺利吸收营… 阅读更多 »肥胖的根本原因是气虚 4种肥胖类型你是哪种

围绕香蕉有这样一些疑惑，有的人认为这个标志性金色水果是一个健康的选择，而另一些人在看了网上“最糟糕的五种食物”列表后选择避免食用它。一些不友… 阅读更多 »备受争议的香蕉是健康食物吗？血管健康的保护伞 同样保护消化道

1 作为每天都在食用的油，它的用法正确是否对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能诱发严重病症。那么，日常生活中，有哪些行为属于不… 阅读更多 »吃进嘴里的科学|很多人都会犯的用油误区 每天都在影响你的健康

“啊——啊嚏~” 最近的天气变化，真让人捉摸不透，一不小心就会受到影响，打喷嚏也随之而来。一个人在家的时候还好，打喷嚏也没什么；但在公共场合… 阅读更多 »原来应该这样打喷嚏！很多人都不知道！

高血压患者应注意服用的降血压药物是否有高钾食物的禁忌。 高血压堪称“隐形杀手”，许多致命疾病与它有关：心脏病、脑血管病、糖尿病和肾脏病等。因… 阅读更多 »吃降血压药别碰这些食物！饮食禁忌

呼吸：呼吸的重点在于呼，先呼后吸，人体任何一个组织缺氧，都会造成不同程度的身体损害，如果是脑部缺氧，数分钟内，就可以使得脑细胞永久性死亡。 … 阅读更多 »呼吸如何把握 决定生死 决定命运

人们都说女人最怕容颜衰老，因此会购买昂贵的化妆品，选用美容手段等，尽量延续衰老。其实男人内心一样惧怕衰老，只不过他们不表现出来，而是在心里暗… 阅读更多 »比同龄人老得慢的男人 通常会有5个共同点 看看你能有几个？

不生气就不会生病，少生病，不作死就不会死。 现在人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和… 阅读更多 »生气 各大器官会发生吓人变化！看完后再也不敢生气了

或许年轻轻起的你，并不会意识到膝盖疼痛带来的行动不便，或许你还以为这是中老年才可能面临的问题，再或者你认为膝盖的损伤与跑步关系密切……这些观… 阅读更多 »骨科医生提醒：这个动作比跑步还“毁膝盖” 很多人却不当回事

体内湿气过重，可能衍生出许多疾病。一杯茶饮帮你除湿。 梅雨季节到来，连续的阴雨天，似乎没有一点放晴的迹象，而空气中弥漫的湿气，可能开始渐渐引… 阅读更多 »眩晕、水肿？湿气太重可带来8种病 1杯茶饮除湿

胆固醇有益，我们一天都不能离开。胆固醇并非“令人担忧的营养物”，相反，它在体内有着广泛的生理作用。胆固醇是细胞膜的重要组成部分，起到维持、营… 阅读更多 »生命的重要物质——胆固醇

古语云：“十胃九病”，说的是10个人里面9个都有胃病！中国作为胃癌的发病大国，据世界卫生组织发布的《全球癌症报告》，全球42%的胃癌发生在中… 阅读更多 »这几种水果吃多了 竟会加速胃病癌变！胃不好的人 必须牢记

偶尔头晕是比较正常的生理现象，但如果经常出现头晕的情况，而且经常是特定的时间发作，例如一到中午就感到头晕的话，此时就必须要引起重视。 因为你… 阅读更多 »动不动就头晕 或是这7个原因引起的 可大可小别忽视