健康

根据日本厚生劳动省最新发布的全球平均寿命统计，日本成为全球男女最长寿的国家，女性平均寿命87.26岁，男性则为81.09岁。 有趣的是，日本… 阅读更多 »日本人普遍不运动 为何还全球最长寿？答案很简单！

人的一生，衰老是无法避免的。 很多人都觉得，女性比男性要更容易衰老。 实际上，男性不良习惯多，再加上不保养，更容易早衰。 那么，男人老不老，… 阅读更多 »男人老不老 从三个地方看出来 若一个没有 恭喜 你还算很年轻

我们都听过这样的话：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。 其实，李子不仅不像这句俗语说的那么可怕，相反，李子还是一种具有超强抗氧化、抗衰老能… 阅读更多 »李子抗衰老能力一级棒 却被我们误解多年~

癌细胞非常精明，不像病毒、病菌那么明目张胆，而是乔装打扮，混迹在好细胞中，并不断拉拢腐蚀四周的好细胞，逼迫它们变质，从而发展自己的势力。如果… 阅读更多 »癌细胞“藏匿”在体内时 多有这3个表现 很多人却不当一回事

今天是7月28日，第10个世界肝炎日。 据估算，我国现有乙肝病毒携带者约7000万，丙肝感染者约790万人，每年约33万人死于乙肝或丙肝导致… 阅读更多 »我国乙肝病毒携带者约7000万！治疗乙肝 谨记“八戒”

高血压在慢性疾病之中算是“慢病之王”，这是一种无法治愈的疾病。 一旦确诊，只能够长期服用药物，使血压保持在正常的范围。 稍有不谨慎，血压就会… 阅读更多 »不易高血压的人 晨起有4个共性！提醒：若你4个都有 偷着乐吧！

免疫系统是我们人体的“卫士” 免疫力高，就不容易生病 免疫力低，各种疾病就会频繁“上门” 相信大家都知道 跑步、游泳等运动可以提高免疫力 可… 阅读更多 »比跑步和游泳还简单：癌细胞怕它 还能升免疫！人人都能做

中医认为，容易掉发，通常是由于气血不足。该如何治疗改善掉发呢？ 中医认为，发为血之余。容易掉发，通常是由于气血不足，或肾经有一些问题，又或是… 阅读更多 »掉发怎么办？中医师：洗头加1种药材就改善

网上有一个段子，晚上十二点后睡觉等于慢性自杀，不吃早餐等于慢性自杀，经常烧烤等于慢性自杀，手机24小时开机等于慢性自杀，长期呆室内等于慢性自… 阅读更多 »慢性自杀的凶手 它排第一位！想要命更长 从拒绝它们开始！

今年41岁的姚先生是个不折不扣的运动爱好者，几乎每天都会坚持晨跑，并去健身房运动，这2年还迷上了跑马拉松。 “都说生命在于运动，这几年的运动… 阅读更多 »提醒：锻炼不等于健康 可能会加速衰老！这4个后果身体受不起

急性阑尾炎是阑尾组织的急性化脓性感染，多发生于青年人，以20~30岁为多见，男性比女性发病率高。据统计，急性阑尾炎的住院病人约占同期腹部外科… 阅读更多 »出现这些症状 您可能得了阑尾炎

随着电子产品的多样化，加上不良的用眼习惯、环境卫生等多种因素影响，近视人群越来越多。眼睛是我们心灵的窗户，不仅能帮助我们辨别万物，还可以表达… 阅读更多 »教您护眼的4个小妙招 一个月后视力慢慢恢复 有望重回正常值

俗话说得好：“早餐得吃好，午餐得吃饱，晚餐得吃少”、“金早，银午，晚铜”，好好吃早餐对于我们的身体健康非常重要。因为经过漫漫长夜，身体内的能… 阅读更多 »早晨经常空腹食用这6种食物 相当于给健康减分 你中招了吗？

《生命时报》采访张健主任，梳理出8个你意想不到的心梗预兆。记住这些，有助我们在危机来临之前学会识别预警信号，并尽早采取措施。 首都医科大学北… 阅读更多 »做过8000例手术的医生透露 心梗发作前常出现8种预兆

鲜虾、算是我们北方人接触最多的海鲜了，众所周知、吃海鲜就是吃个鲜味儿，但是我们平原地带的人群似乎并不精通海鲜的烹饪技巧，总也吃不到那种鲜香四… 阅读更多 »鲜虾 用水煮鲜味就跑了！老渔民教你1招 虾肉鲜香滑嫩不腥不柴