健康

黄芪在我们身边是一种非常常见的中药材，它被称为廉价人参，药用价值是非常高的。而且有人说外行吃人参，内行吃黄芪，若能够每天坚持用黄芪泡水喝，你… 阅读更多 »它被称为“廉价人参” 坚持泡水喝 好处看得见

众所周知，血液中的葡萄糖称为血糖。而葡萄糖，是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。 一旦血糖值，高于正常范围即为高血糖。如果血糖长期居高… 阅读更多 »血糖高的人 睡觉时有3种表现 占一个 最好检查一下血糖值

人的一生平均要吃掉55吨食物，在这其中的主角就是胃。一年四季的保“胃”战中，有人坚持要粗茶淡饭，以素为主，穷养胃；有人喜欢高营养，精细化，富… 阅读更多 »胃 究竟要穷养 还是富养呢？

对于麻将迷来说，自己打麻将是一种快乐，看别人“胡一把”也是很紧张的。比如下面的张阿姨，就“紧张”的进医院了。 张阿姨今年54岁了，是个资深的… 阅读更多 »54岁“麻将迷”强忍胸痛 就为看了胡一把 结果真“胡”了

今日，立秋。 人，只有经历过春天的发芽，经历过夏天的浇灌，才能等来秋天的收获，秋天的赞许。话说，“天凉好个秋，进补不用愁”。立秋，夏秋之交的… 阅读更多 »立秋后 常吃三物 做三事 喝三水 身体安康 少生病

生活中难免会被湿气困扰。特别是那些爱吃油腻食物，不经常锻炼的人。一旦被湿气缠上了就会出现四肢肥大、大便不成型、脸上油腻等症状。中医中把湿气称… 阅读更多 »湿气重的人 要3禁3用 湿气才会跑光

中药掺朱砂造成铅中毒事件引起民众担忧，但卫福部中医药司表明此为个案。应如何安心使用中药？ 流传数千年的中医医术、治疗经验及药方，救治无数人。… 阅读更多 »中药铅中毒事件发酵 教你4招安心用药和解毒

生活中，不管是朋友聚会，还是工作应酬，大家在联络和培养彼此之间感情的时候，都会喝点酒助兴，有助于人们放松、缓解紧张的心情，拉近彼此的感情。但… 阅读更多 »喝酒“四不要” 酒后“五不宜” 你知道多少？

咖啡虽然能提神、抗氧化，但摄取太多咖啡因则会引起疲劳，带来副作用。 咖啡是受欢迎的饮料，除了提神，还含很多有益健康的抗氧化物。然而，有些人习… 阅读更多 »咖啡喝多伤肾 带来这些症状！4类人不宜喝

我们都知道睡眠不足或太少都会对身心造成伤害，影响身体健康，所以真的不建议你无故熬夜压缩你的睡眠时间。但是你知道吗？睡得过度对身体也不好。 睡… 阅读更多 »如果在你身上出现这6种迹象 只能说明你睡眠过度 该按时起床了

图片来源于网路 如今是个谈癌色变的年代，肺癌已经是癌症的「头号杀手」，那么哪些警报提醒人们肺癌来了呢？小编带大家了解一下： 1、长期咳嗽，有… 阅读更多 »哪些警报提醒人们肺癌来了

三伏天是一年当中最炎热难耐的湿气，很多人也是一走出空调房就汗流浃背，湿热难耐。 当然啦，在这么炎热的天气里，很多小伙伴也会偶尔来一杯冰镇奶茶… 阅读更多 »三伏天 这几样好东西用开水泡一泡 健脾开胃 补气固汗 促消化

饭后喝汤吃水果超不养生？医揭背后关键。 东方人大多数用餐顺序都是先吃饭菜再喝汤，最后才吃甜点和水果，但医师表示，这种饮食顺序并不符合养生原则… 阅读更多 »饭后喝汤吃水果超不养生？医揭背后关键：顺序错了

西红柿于明末清初时传入我国，人们真正将西红柿当做食物食用的历史并不长。 西红柿性味甘酸生津，性寒清热，能清热止渴，因而对夏季暑热伤阴，口干口… 阅读更多 »西红柿：被誉为“维生素仓库”

每个人都是癌症候选人，不见得年轻人就不会被癌症找上。奇美医院柳营分院教学副院长暨癌症中心主任黄文聪认为，“学会辨识癌症警讯，一辈子都受用，不… 阅读更多 »10个癌症警讯太重要 名医：不管多年轻都要警觉