健康

运动不足是癌症发生的重要原因之一。运动不足使血液循环不良，氧气与营养难以顺利地输送到周身组织中去，必然造成组织细胞的氧气和营养供给不足。长此… 阅读更多 »运动抗癌的奥妙

幽门螺旋杆菌是胃病患者很熟悉的一个细菌，它是很多胃病、甚至胃癌的主要危险因素之一。 对于幽门螺旋杆菌阳性的患者，医生会建议四联或三联的药物合… 阅读更多 »服药抗幽门螺杆菌的同时 忌口麻辣？医生辟谣：真正要忌口的是它

在夏季，很多人都是看到什么水果就吃上两口，也不管是寒性、凉性还是热性，是否适合自己的体质吃，从来不注意，导致在夏季出现腹泻以及其他胃肠道疾病… 阅读更多 »寒性、凉性、热性食物一览表；家庭必备 建议收藏

不知道大家是否还记得，小编曾写过一篇“牙齿松动是怎么回事？该怎么办？”的文章，在此文中为大家讲解了牙齿松动的原因、危害以及治疗方法。 有读者… 阅读更多 »牙齿松动是正常现象 根本不需要治疗？

半个世纪以前，癌症对中国人来说还是一个陌生的词汇。但这短短的五十年，癌症却成为和人们关系最为密切的疾病之一，发病率和死亡率都位居“前三甲”。… 阅读更多 »中国人最容易得啥癌？14个癌症之最

晨起后先空腹饮一杯水，能清洁消化道、活化肠胃道细胞，补充前晚身体所流失的水分，并稀释浓稠的血液，让身体由内而外整个苏醒过来，有益于接下来早餐… 阅读更多 »早上第一杯“救命水”怎么喝？喝对防心脑血管疾病、活化肠胃道

身体衰老的同时，大脑认知功能也会下降。日常生活中有些习惯，能在一定程度上延迟大脑退化的进程。近期，美国“健康”网站对此进行了总结。 记日记。… 阅读更多 »坚持九点 大脑老得慢

多数大肠癌都由结肠息肉演变而来，这个比例竟高达95%，小的结肠息肉在内镜下可以直接切除，可以避免发展成为恶性，可见肠镜检查的重要性。 近期，… 阅读更多 »肠镜有多重要 柳叶刀的结论出乎你的意料

在如今快节奏而繁忙的生活中，熬夜是很普遍的事情，很多人都没有意识到睡眠有多重要。睡眠不足会严重影响健康，每个人都应该得到足够的休息时间。 那… 阅读更多 »充足睡眠的6大好处 看了后不要再熬夜了

42岁的王先生在是机关工作人员，身高172cm的他，体重也是标准的69kg。在旁人眼中里，王先生清瘦且健康，但两年前单位组织体检他却查出了轻… 阅读更多 »坚持2年清淡饮食 轻度脂肪肝转为重度！中老年人尤其要注意

平时如果不重视身体的保养，同样会让女性健康受影响，出现阳气不足的情况。长时间的阳气不足容易影响人的抵抗力，多有抵抗力薄弱、精神状态变差的情况… 阅读更多 »5件“吸阳事” 请及时收手 忍不住的女人 阳气或已“透支”

肾，不能不行。 慢性肾病被称为「沉默杀手」，因早期可以没有任何症状，以至于很多人被确诊为慢性肾衰竭的时候都不敢相信，明明没有太多的不舒服，咋… 阅读更多 »护肾其实很简单 4 组动作轻松搞定

近日听到一个名词，“癌症候选人”，第一次听到的时候小编很诧异，难道有人难逃癌症魔爪？答案并非绝对的，只是拥有一些特征的人，患癌几率确实比普通… 阅读更多 »很多人20多岁就得了癌：他们的这几个习惯 你可能也有！

现在，生活水平好了，越来越多的人爱上了早起晨练，殊不知，60%猝死发生在清晨！ 小郎中提醒：爱晨练的你，一定要看这篇文章~ 清晨不是最佳锻炼… 阅读更多 »60%猝死发生在清晨！这篇文章最好每个人都看看~

有调查表明，心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病以清晨为高，而诱发心脑血管疾病发作的原因，有很大一部分是起床时的一些“危险动作”。如早上尿急，猛… 阅读更多 »要想身体好 每天清晨务必做到3个“一分钟” 坚持几个小动作