健康

“关节”是人体活动的关键，但也是最容易受伤的地方，因为关节有大骨头、也有软组织，组织跟组织之间又容易互相摩擦，造成红肿热痛的发炎状态；而一旦… 阅读更多 »膝盖不好不能爬山、跑步？让骨科、复健科医师解释“阶段式恢复”

伏天最享受的事情就是躲在屋里吹空调，高温闷热的天气稍微动动就是一身汗，这种感觉让人难以忍受。有些人吃饭时会出汗，紧张焦虑时会出汗，晚上睡觉时… 阅读更多 »伏天出汗多 是身体“排毒”还是脂肪“燃烧”？或许两者都不是

在生活中每个人都有过肚子咕噜咕噜叫的情况，如果在公众场合会让人感到十分尴尬。大部分人都觉得肚子叫是因为饥饿感，但除了感到饥饿以外，肚子叫与健… 阅读更多 »肚子经常咕噜叫是什么原因？不只是因为饿了 别做错几件事

一说起控制饮食，张女士就一肚子气。自从老公查出了糖尿病，张女士就开始在一日三餐上做起了监督，每餐定量2两主食绝不能多一口，尽管老公总说吃不饱… 阅读更多 »有糖尿病的人管不住嘴 总是偷着吃东西该咋办？医生：这事很正常

胃癌是全世界发病率和病死率最高的恶性肿瘤之一。我国也属胃癌高发的国家，病死率占各种恶性肿瘤之首。本病任何年龄均可发生，但好发于中年男性，40… 阅读更多 »早期胃癌真的完全没有症状吗？

都说爱吃肉的血脂就会高，张先生体检发现甘油三脂4.68mmol/L，于是平时爱吃肉的他不敢再多吃肉了，以前顿顿离不了肉也改成了一天只吃一次，… 阅读更多 »甘油三脂与饮食关系有多大？米面、肉、牛奶和鸡蛋该怎么吃？

女性不抽菸、不下厨，竟然也会得肺癌！原来除了二手菸、油烟、遗传，空污PM2.5也可能是酿成肺癌的元凶之一。近年知名女性纷纷传出罹患肺癌，包括… 阅读更多 »抗肺癌必吃南瓜菠菜？看看营养师怎么说！

逢年过节，亲朋好友聚会时总难免要喝酒，可是喝多了酒就会头痛。这是什么原因呢？通过吃些什么食物能缓解呢？下面小编就来聊一聊，感兴趣的朋友不妨看… 阅读更多 »醉酒后为何会头痛？吃什么能缓解？

今年50岁的叶先生是一位成功有为的创业者： 在创业阶段，为了业务需要到处去应酬，用他的话来说，每天基本上都是3-5次的应酬；长期的不良生活习… 阅读更多 »男子胆固醇高达8.5 脑梗发作！医生怒斥：高血脂不要再吃它们了

俗话说的好，病从口中进。其实我们所患的慢病甚至癌症，都是跟我们的饮食有一定的关系。吃的不健康、吃的不注意，病也跟着来了。 而我们的内脏是最容… 阅读更多 »你的6大内脏叫你不要这样吃！赶紧改！

几个土匪正坐在屋里详聊怎么把姑娘倒卖，边聊边喝着酒，这时屋里传来一股烟味，没等他们反应过来，全屋人就齐唰唰晕倒了——这是古装电视剧里大家都见… 阅读更多 »闻一闻就昏迷 一拍肩就被人控制 现实生活中真的有“迷魂药”？

常说生命在于运动，只有适当的运动才能保证身体的健康。健身运动有很多方法，例如游水、骑单车、跳绳等。提及健身运动，很多人第一反应便是跑步。跑步… 阅读更多 »生命在于运动 一天之中的最佳跑步时间你知道吗

今日下午北市北投区惊传严重车祸，一名男子驾驶保时捷疑因身体不适陷入昏迷，保时捷在车阵中缓慢滑行，直到撞上前方6辆摩托车才停止。警消获报后赶抵… 阅读更多 »这些症状持续15分钟…可能心肌梗塞

大番茄属于蔬菜类；小番茄属于水果类，有些人可能会认为是老生常谈，但营养师在门诊中发现，仍然有很多人不知道这个事实！ 大番茄是蔬菜！糖分比小番… 阅读更多 »控制血糖该吃大番茄还是小番茄？营养差很多 补维生素C、茄红素别吃错了

维生素C是人体必需的重要抗氧化营养素之一。体内中高水平的维生素C能增强血管的强度和弹性，促进钙、铁、叶酸的吸收，加速胶原蛋白合成，对于冠心病… 阅读更多 »水果“维C之王”不是柠檬而是它！每天一把 强免疫、防贫血