健康

我国人群脑梗塞的发生率很高，遗憾的是，很多人已经出现脑梗的症状，却一拖再拖，不愿意到医院检查，等到症状越来越严重，拖不下去了，到医院一检查，… 阅读更多 »头部出现四种表现 可能是脑血管堵塞了 越早检查头部CT越好

血管是身体里重要的营养运输管道，若是血管生病了，就会引起许多健康问题。从单纯手脚冰冷，到中风、心肌梗塞等，都可能是血管不健康所导致，这些病也… 阅读更多 »手一举就知道 5征兆看出血管健康！3类食物帮你清澈血液

现代人健康意识抬头，会用各种方式加强身体健康，诸如运动、食疗等，想要避免心脏病、中风、二型糖尿病等无法治愈的疾病风险，还能将胆固醇、体重与血… 阅读更多 »90%的人吃不够！高纤饮食不只治便秘还能“救你一命”

一个人的视觉功能状况，除了受眼睛结构等因素的影响，与日常膳食也不无关系。要保持视功能良好，就需要在日常生活中摄入足够的营养物质。 1.维生素… 阅读更多 »眼睛不可缺少的8大营养素

入秋后，天气转凉，昼夜温差大，冷暖多变。 一冷一热的刺激，对于心脏来说，可是一大考验。 此时，十分容易诱发心梗，危害健康，一定要警惕。 一旦… 阅读更多 »入秋后 防心梗 少碰三白 常补三物 按揉三处 养好心 人长寿

骨质疏松症状有哪些、如何治疗？怎样通过饮食和运动预防？ 骨质疏松症已经成为世界上仅次于冠心病的第二大流行病，它不仅是腰背疼痛的元凶之一，更带… 阅读更多 »骨质疏松症4大症状背痛别忽略！3招有效防骨松

在大家看来，似乎只有癌症、尿毒症等疾病，才会造成一个人生命的消亡。但实际上，根据权威数据对中国34个省份的居民死亡原因分析显示，真正导致国人… 阅读更多 »中风是中国“头号杀手” 忠告：四件事是中风加速器 忍住就算赢

你天天两包烟，都吸四十多年了，去医院好好做个体检吧。妻子好心提醒老邓，但老邓却不以为然，觉得自己虽然吸烟，但没有任何不舒服，反倒是有一天不吸… 阅读更多 »三个部位不做检查 得了癌症都不知道 遗憾的是 你却一拖再拖

各色月饼上线“选美”的月饼季又来了 为了满足爱美人群需求 除了豆沙、莲蓉、蛋黄、五仁这样的传统月饼 枸杞、燕窝等“养生月饼” 无糖、低脂等“… 阅读更多 »粉碎月饼四大谣言！营养科医生：这样吃健康不长肉

对糖尿病患者来说，想要记住各种各样的饮食规则是一件很麻烦的事情。为了便于记忆，我们先后多次给大家推荐了降糖口诀、控糖顺口溜，受到了广大糖尿病… 阅读更多 »实用：记住7句顺口溜 糖尿病饮食不用愁

人们都说千金难买好睡眠，拥有一个高质量的睡眠简直太叫人羡慕了。可是关于睡眠的调查显示，在中国有约36.2%的人睡眠质量不合格，患有睡眠障碍的… 阅读更多 »一沾枕头就睡着 说明睡得好？专家：未必！或许是身体出问题了

我们现代人的平均寿命相比古人已经大幅增加了，因为现代科技水平和医学条件的提高，人类的寿命有了长足的进步，长寿之人也越来越多。不过现代人所养成… 阅读更多 »悄悄偷走寿命的5种行为 熬夜不算啥 看完榜首 很多人都改不掉

秋天是各类坚果收获的季节，入秋后，每日吃坚果能为健康带来多种好处。 一、有助保护心脏 秋天的昼夜温差比较大，人体血管受到刺激而收缩，血管阻力… 阅读更多 »秋季吃坚果好处多！

基因解锁 我成长了，变老了。 —艾莉丝．孟若（Alice Munro），〈有些女人〉（Some Women） 关键真相就锁在你的基因里。解锁… 阅读更多 »为什么有些人比较不会老？这种「药」能影响寿命！百岁人瑞：尝试永不嫌迟

骨科大夫坐门诊，最喜欢的就是拍X光片，X光片经济，快捷，通过X光片，骨科医生可以发现骨科大多数疾病的症结所在，但是有时候，X光片的报告也会给… 阅读更多 »骨刺竟是“好”东西？原来我们一直都错怪骨质增生了