健康

拜多功能洗衣机之赐，现代人洗衣服不必费力搓洗拍打、洗到腰酸背痛，只要把衣物丢进洗衣机、打开开关，一键统统能搞定，但这样真能把衣服洗干净吗？我… 阅读更多 »内衣裤不必分开洗？看完就知道了！

难以改善夜间饮食习惯的人注意一项重点，那就是「有些食物在晚上吃，效果会比较好」，藉由将食物换成「在晚上吃营养价值会提高」的食物，就能维持减肥… 阅读更多 »3种食物晚上吃 能预防心肌梗塞 有助放松和减肥

染发到底致不致癌？ 这个在医学界争论不休的问题，最近又有了新答案。 BMJ公布历时36年，12万人参与的大研究 今年9月2日，《英国医学期刊… 阅读更多 »染发到底会不会致癌？长达36年的最新研究 可能颠覆你的认知

瘦子比较短命？俄国人爱喝酒，平均寿命只有60岁？难道胖一点、滴酒不沾就能比较长寿吗？不妨参考老祖宗的长寿秘诀。 一、粥护胃养生，元气补充站 … 阅读更多 »老祖宗秘诀》７种长寿食物 《收藏好》

秋天这个季节，容易让我们犯困，显得没有精神，那么，这个时候进行一个段时间午休是很有必要的，午休也能给我们带来一系列的好处，是什么呢？一起看看… 阅读更多 »中医提醒午睡有大惊喜 ！

一说到癌症，很多人都以为离自己很远。 有烟瘾，觉得少抽点就没关系；爱喝酒，觉得小酌怡情、大酌才伤身…… 实际上，癌症才不管什么“抛开剂量谈毒… 阅读更多 »国际公认的5个强致癌物 很多人天天都在吃

糖尿病高血压是糖尿病的一种并发症，其高血压症状和正常人差不多。对于糖尿病高血压患者来说，在饮食上需要特别注意。 本身糖尿病患者的饮食就需要非… 阅读更多 »糖尿病 高血压 你知道食饮上 有哪些禁忌和正确选择吗？

很多人认为果蔬皮中含有大量的营养物质，就把任何水果蔬菜的皮都吃掉。 但有些水果蔬菜的皮是不能吃的，容易引起疾病或中毒，常见的有以下几种： 土… 阅读更多 »这几种食物千万不能带皮吃 损健康易中毒！

补肾，补肾吃什么呢？补肾的中成药有哪些呢？哪些中成药最具有补肾的功效呢？下面就来了解一下补肾最好的四大中成药。 六味地黄丸 六味地黄丸在临床… 阅读更多 »补肾最好的四大中成药知道吗？

现在的很多人都被便秘所烦恼，但是很多人都不知道这些食物是便秘的“死对头”，每天吃一点，排出宿便，瘦掉水桶腰。 1.桑葚 桑葚是一种营养十分丰… 阅读更多 »便秘的“死对头” 这些食物每天吃一点 排出宿便 瘦掉水桶腰

痛风的主要症状就是尿酸高，但尿酸高却不一定得痛风。 尿酸是由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成，在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。一般正… 阅读更多 »尿酸“潜伏”时 腿脚先知道！腿脚出现3异常 趁早预防痛风

鸡蛋，就是鸡的卵，显然母体会把最营养的部分遗传给下一代，所以赋予鸡蛋高营养，对人体而言，鸡蛋的蛋白质品质仅次于母乳！每天吃鸡蛋，会为我们身体… 阅读更多 »早上吃鸡蛋很好 但这4点要注意！别不当回事 吃亏的是身体

民以食为天，人体通过饮食获取能量，用以促进机体的正常运转，健康良好的饮食习惯是人体健康长寿的关键因素之一，同时，食补也是自古以来人们比较认可… 阅读更多 »晨起坚持喝一杯蜂蜜水 不出半年 这5个好处会不请自来

注意！血管就是这样一天天阻塞的！一定要注意… 有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结… 阅读更多 »你的血管就是这样一天天阻塞的！「这样做」让血管年轻20岁

不知道你有没有发现，有的人经常丢三落四、前脚给他说的事扭头就忘了，碰见这种朋友，只好说他是“老年痴呆”犯了。 事实上，真正的老年痴呆非常可怕… 阅读更多 »忘性大是老年痴呆前兆？发病人群逐渐年轻化 没想到真凶竟是它