健康

现代女性压力山大，工作常常熬夜加班，面对职场上的尔虞我诈，回家还得面对婆媳问题、管教小孩的甜蜜负担，很难有一个喘息的空间。长期累积下来，身体… 阅读更多 »女人 学着多爱自己一点！喘口气 …

许多父母还停留在「小时候胖不是胖」的观念，医师指出，青少年肥胖有三分之二以上的机率到成年还是胖，儿童时期过重会增加日后罹患糖尿病、代谢症候群… 阅读更多 »影响儿童健康3关键 知道它们是…

膝盖是身体承重的重要部位，由关节、软骨、韧带、半月板等组成，一旦其中一个地方出现损伤、病变，膝盖都会受伤。而在人们印象中，膝盖疼都是老年人出… 阅读更多 »为什么年轻人也容易膝盖疼？提醒：这3件伤膝盖的事 要绕着走

50岁陈小姐最近半年来感觉下肢麻木，曾经接受过复健及保守治疗，但症状并无缓解且无法长时间行走，就医经神经学检查后发现，陈小姐麻木的范围，与腰… 阅读更多 »下肢麻木未必腰椎退化 小心肿瘤上身

中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南指出，不健康饮食是造成我国心血管代谢疾病死亡和疾病负担的重要危险因素之一。2017年，我国约263万心… 阅读更多 »常吃细粮、红肉和甜饮料 当心身体发炎！

通过正确的饮食能够获取人体需要的营养，同时保持消化系统功能正常。很多人在三餐饮食的过程中细节没有注意，而是存在很多不合理的行为，久而久之身体… 阅读更多 »晚餐也能决定寿命长短？这3个坏习惯在晚餐时间 还是别干了

来数数看你一共有几颗真牙？「糟糕~竟然缺牙了！」、「但才缺一颗牙，平常说话看不到应该没差吧！」许多人为了省钱而置之不理，但小心缺牙拖愈久，治… 阅读更多 »牙科博士提醒：缺牙不补恐拖垮全身健康！植牙还你一口好牙

俗话说：“热水泡脚，胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式，特别是在冬天，热水泡脚既能驱除寒冷，又能舒缓压力同时还有助… 阅读更多 »爱泡脚的人一定要看！ 这类人小心越泡越肿

小鹿今年32岁，湖南怀化人，在北京创立了一个小公司，最近他很是无奈，最近一段时间一到半夜2、3点就会莫名地醒来，然后就睡不着了，辗转反侧到天… 阅读更多 »中医提醒：半夜不同时间醒来 代表不同的身体问题

工作努力虽然是一种良好的品质，但是热爱工作不能以健康为代价。过度疲劳会让人产生很多健康方面的问题，会让人处于亚健康的状态。曾经就出现过因为过… 阅读更多 »过度疲劳让身体越来越差？中医教你4招来调理 赶紧学习了

“喝红酒保护血管”这一说法来源于“法国悖论”——法国人日常摄入大量脂肪，但心血管疾病发病率与死亡率都明显低于欧洲其他国家，研究人员提出，这可… 阅读更多 »食话食说 喝红酒真的可以软化血管吗？

曾经有个这样的报道，浙江大学医学院附属邵逸夫医院接连收治了3位胃癌患者，他们是三位堂兄弟，年龄分别是65岁、58岁和45岁，年龄最大的一位已… 阅读更多 »兄弟三人接连患上胃癌 因为他们都有这种饮食习惯！

脑筋迟钝、疲倦无力、头发愈掉愈多，体重一个月胖5、6公斤，甚至焦虑、恐慌症发作？你可能不只是工作劳累，更年期也在提早报到。 36岁未婚的李小… 阅读更多 »不到40岁更年期提早报到？一张表自我检测更年期症候群严重程度

很多人一大早起床，赶著出门上班、上课，分秒必争，所以会在吃完早餐后才一起刷牙梳洗，不过，有研究指出，人在睡眠时，口腔因为处于乾燥环境，细菌繁… 阅读更多 »起床没刷牙就吃早餐有多脏？研究：像吃10克便便

“31岁小伙，高血压5年，突发脑梗偏瘫失语……” “50岁大叔，不把高血压当病，十年未吃药治疗，结果差点脑梗送了命……” “75岁大爷，每天… 阅读更多 »没有高血压 就不会脑梗？别高兴太早 这几件事可得防住