健康

不知道你有没有这样的经历：睡觉前喝了点水，躺下没一会就尿意来袭。只得赶紧起床上厕所，好不容易积攒的睡意瞬间没了。 一天两天这样，你还能接受。… 阅读更多 »一喝水就想尿和经常喝水却没尿 到底谁更健康？真相没那么简单！

小李的爸爸今年40出头，是一位运动达人，每周都会花至少3天进行运动，打球、跑步等他都很擅长。日常身体也比较强壮，很少出现身体不适，即便是小感… 阅读更多 »为何强壮的人会突然得大病 体弱的人反而命更长？医生正面解释了

「一洗头，头发就直直落」、「头发越洗越毛躁」…你知道如何正确洗发吗？直接将洗发精倒在头上、洗完后让头发自然风干、吹风机过于靠近头… 阅读更多 »头皮保卫战！9个正确洗发步骤还你健康秀发

每天早上睁开眼睛，都是以洗漱开始新的一天，既能清新口气，还可保健牙齿，然而，每天早晚放入口中的牙刷，真的干净安全吗？国外的牙医实验发现，使用… 阅读更多 »牙刷细菌竟会增加心脏病风险！每天顺手1动作就能杀菌

肿瘤，是大家众所周知的会导致人类死亡的疾病之一，是机体在各种致癌因素作用下，局部细胞在基因水平的异常导致生长的正常调控，导致的异常增生，常常… 阅读更多 »同样是得了肿瘤 为何有的人生存时间很长 而有些人却很快离世？

原本是喝喜酒的好日子，林小姐却不太开心，因为他的老公喝醉后说了些“胡话”。 “你走开，不要你照顾！” “早看你不爽了，要不是孩子，我就……”… 阅读更多 »再次劝告：长期喝酒的人 若身体出现3种现象 你得考虑戒酒了

随着气温渐冷，趁着天气好的时候，大家都喜欢晒太阳，既舒服又能补钙。还能加快人体各器官的血液循环，防治骨质疏松等。办公室一族经常会在午后坐在办… 阅读更多 »冬天 隔着玻璃晒太阳能补钙吗？

茶叶对我们身体好，有保健作用，那是不是茶叶里面有有益物质，对吧？那既然是有益物质，我们就要知道什么物质对身体好，对吧？ 其实说白了，所有的茶… 阅读更多 »喝白茶能变美？“养颜”黄酮：茶叶3大有益物质之一

14年大约是5100天，这是什么样的概念？和好友开怀畅谈一晚上，陪伴家人一整天，出门壮游一个月……。5100天，可以多做好多渴望的事。最新研… 阅读更多 »练成5习惯 多活14年且少生病

「人生七十古来稀」，指古代营养匮乏，生存条件困顿的处境而言。如今国人平均寿命已达80岁，这些长者皆饱历人生风霜，克服种种难关，才得以安抵暮年… 阅读更多 »91岁依旧耳聪目明、满口真牙 老国医的长寿养生秘诀

很多人生病的时候，不喜欢吃药，毕竟药味不好闻，甚至还有苦味，所以很多人选择食疗。患病之后选对食疗方的话，对于治疗疾病是有好处的。 日常生活中… 阅读更多 »中医食疗养生别乱用这几款食疗方适合任何人

血液黏稠度过高，对身体的影响是非常大的，一旦出现血栓会严重影响身体的血液循环。，很多人对于相关知识的不了解，对于血栓问题的重视度都比较低，日… 阅读更多 »血栓的“清道夫”找到了！木耳排第三 排在第一很多人都并不知道

作为危害中老年健康的“第一杀手”，脑梗的发病率在我国逐年上升，每年新增脑梗患者可达100万，其中约70%为45岁到70岁的中老年人，很多年轻… 阅读更多 »53岁大叔 一年两次脑梗 医生：早上这3件事是祸根 最好别做

血管是我们身体中的一个重要通道，它承载着为各个器官运输养分以及帮助机体排出新陈代谢和垃圾的重要作用。所以只有血管健康了才能够让我们整个身体的… 阅读更多 »血管不是突然“堵”的 若有这5种表现 最好去医院做一下脑CT

经常静坐的人不但较少看医生，即便生病住院，复原速度也比常人快。 现代人很多疾病的产生，常常与“心静不下来”有很大的关系。老板一个Line传来… 阅读更多 »藏族名医洛桑加参教你 学会静心10绝招