健康

是什么在影响我们的寿命？通过分析1990年~2016年的全球疾病负担数据，研究人员发现，除了烟草、心血管疾病等风险，饮食也是重要因素。 “少… 阅读更多 »“吃得越饱 死得越早” 是真靠谱还是伪科学？权威研究来了

脾虚是一种亚健康的表现，虽然暂时看不出会给身体带来什么大的伤害，但是时间长了，就会影响消化功能，导致气血不足，身体里面水运运行受阻，那么身体… 阅读更多 »脾虚生百病？若身体出现这6个表现 该尽快补脾通气血了

出生之时，每个人都处于生命的同一起跑线上。 这条向着死亡前进的单行道，有人能平安终老，也有更多的人在中途停滞不前。 而造成生命消亡的原因中，… 阅读更多 »长寿其实很简单！这4个“良方” 若能做到3个以上 还真了不起

每天早上你在梳头的时候有没有发现：家里梳子上，床单上，发圈上，水槽里都是头发。 为什么有的人是前额开始，有的人是头顶开始，而有人却从二侧，甚… 阅读更多 »头顶脱发是血虚 前额脱发是脾胃虚 身体的问题 头发里都藏着答案

早晨吃烤土司配牛奶、中餐常以面包果腹、点心吃块贝果解嘴馋……现代人对香气四溢又松软Q弹的面包难以抗拒；然而，市面上有数款颇受民众欢迎的面包，… 阅读更多 »吃1个＝嗑4片面包！专家公布「最不健康面包」排行榜前二名超常吃

有的老年人虽然由于身体问题，新陈代谢速度减缓放慢，但却拥有较强的免疫系统；而有的老年人因为年纪大了免疫系统较差，新陈代谢速度却跟年轻人没有多… 阅读更多 »变老也分不同类型 科学家发现人类生理年龄或可以改变

一般成人正常排出的大便直径在2～4cm，长10～20cm。这是相对的。不同种族、不同民族的人，肛管粗细、直肠容量不尽相同，大便粗细自然有差异… 阅读更多 »便便为什么有时粗有时细？隐藏了什么健康信息？

每个人都会经历生老病死，虽然我们无法掌握生死，但这之中，其实存在着很多可控因素。同样40多岁，有些人看上去就会比同龄人年轻的多。衰老的快慢，… 阅读更多 »加速衰老的四个行为 比熬夜还伤人

大白菜是一种常见的蔬菜，生活中吃火锅必备。很多人对于大白菜的印象是，不就是配菜吗。很多人吃大白菜的时候喜欢吃叶子，不喜欢吃茎，主要是叶子以外… 阅读更多 »炒大白菜时别放“它” 不要没病找病 早知早好

纳闻 | 真实新闻与评论：勤漱口 就能减少４０％感冒机率！

一位老先生怀疑自己的老婆有重听，有一天就想来测试看看，于是在10公尺外对着老婆叫：「老婆，妳有听到我在叫妳吗？」 结果，老婆一点回应都没有。… 阅读更多 »听力下降莫轻忽！照顾长辈该知道这些事(组图）

过去人们最大的愿望就是能填饱肚子，对其他物质条件没有要求，白居易的《沐浴诗》“经年不沐浴，尘垢满肌肤”就反映了唐代的中国人洗澡频率不高，十天… 阅读更多 »洗澡洗出心绞疼 高血压洗澡的六个禁忌要牢记 中老年人更要注意

在黑龙江的一个小村落里有一位李奶奶，今年已经106岁了，但是她走在路上你一点也看不出来，老人家身子骨还硬朗，走起路来虎虎生风，常常可以在村里… 阅读更多 »106岁老人 年轻像66岁 长寿秘诀不是多运动 而是这3件事

在中国，平均每一个四人家庭中，就有1-2位高血压患者！ 高血压在临床上被称为“无声的杀手”，它是以血压升高为主要症状的慢性疾病。但其真正的伤… 阅读更多 »这么多年都吃错了？家里老人天天吃4类早餐 血压实在难平稳！

运动是每天都要坚持的事情，尤其是对于平时久坐，或者是压力比较大的男性来说，运动更是不能少。只有坚持运动，才能永远保持健康的身体和心理状态，任… 阅读更多 »男人45岁后 2种运动尽量少做 已经不适合你了