小王最近很苦恼，他说自己最近喝很多水，但是早晨起来尿液很黄而且还有泡沫，除此之外，尿液的味道很重。刚开始以为是肾脏出现了问题，就从网上找了一些养护肾脏的食疗方，但是过了一周左右也没有任何好转，这时他慌了。同事说尿液很黄也可能是肝的问题，你去医院检查一下看看。
确实，肝病初期尿液也会表现为黄色，并且有逐渐加深的趋势，尿液还会出现泡沫。如果再出现皮肤性黄疸，基本就可以确定为肝脏的问题了。有些慢性肝炎经常会出现尿黄的情况，皮肤黄疸以及尿液颜色不断加深，也就代表病情不断加重。
正常情况下，肝细胞分泌胆汁，再由毛细血管汇集从肝脏流出，进入小肠，但肝脏发生病变时，肝内的毛细血管就会发生变形甚至堵塞，胆汁的流动就会受到阻碍，最后逆流回血液，如果血液中胆汁成分超过了正常范围，就会通过尿液滤出，胆红素氧化成尿胆素，尿液颜色就会不断加深。
慢性肝病的其他表现：
慢性肝炎根据病情分为轻度、中度和重度。
轻度
轻度肝炎病情较轻，会出现反复的乏力、头晕、食欲不振或食欲减退，有时会出现尿黄，厌恶油腻食物，肝区不适，触碰时会有疼痛感，失眠，睡眠质量差。肝功能指标1项或2项出现异常。
中度
中度肝炎跟轻度没有明显的区别，症状介于轻度和重度之间。
重度
重度肝炎会有明显的乏力、纳差、腹胀、大便糖稀等消化系统症状。有一些会出现肝病面容，面黄或眼睛发黄，肝掌、蜘蛛痣、脾大。ALT和天冬氨酸氨基转移酶反复或持续升高，白蛋白降低，丙种球蛋白明显升高。
慢性肝炎具有传染性，一旦传染可能会出现爆发性流行传播，如果已经患有肝炎而不加以治疗，病情会不断加重，由轻度逐渐进展为重度，最后出现不可逆的病情。
生活中该如何养肝护肝，保护肝脏健康呢？
1、 忌烟酒
长期酗酒吸烟会加重肝脏负担，我们都知道酒精是在肝脏内代谢的，长期酗酒会加速肝炎转变为肝癌，加速了疾病的发展进程，促使癌变率的提升。长期吸烟会使烟草中的尼古丁等有害物质，长期刺激和损害肝功能，从而抑制了肝细胞的再生和修复，加重病情。
2、 注意饮食健康和卫生
避免食用发霉或长毛的食物，因为发霉的食物中会含有黄曲霉素，它会诱发癌症的发生，尽量少食用加工食物。慢性肝炎患者要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，多吃一些富含丰富维生素的食物。
3、 避免乱用药
肝脏在药物代谢中起着非常重要的作用，但是随意用药，会给肝脏造成极大的负担，严重的会给肝脏造成严重的损伤，尤其是随意服用抗生素等药物，所以在服药前一定要遵医嘱，不可随便滥用药。
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