3张图片
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1做菜时剩下的肉馅（肉馅加入了少许盐，胡椒粉，花生油拌匀）。
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白菜叶焯烫软捞出过凉水。
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将白菜叶改刀切细。
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白菜加入肉馅中。
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加入适量蚝油，搅拌均匀备用。
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6
手抓饼提前取出解冻。
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7
将白菜肉馅放在系饼皮上。
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8
捏紧包起即可。
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9
锅中适量花生油放入手抓饼下锅小灯慢煎。
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煎至两面金黄。
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11
成品。
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12
成品。
纳闻 | 真实新闻时事动态：菜谱
白菜肉馅煎饼
独家
1张图片 1准备主要食材为梭子蟹、冬瓜、毛豆，梭子蟹洗净，冬瓜去皮切块。 2冬瓜洗净去皮切成厚片铺在盘底，冬瓜利水消肿，热量低。 3梭子蟹洗净放在上面，梭子蟹高蛋白低脂肪。 4放上2片姜片，梭子蟹性寒，放上姜片可以去腥，中和寒性。 5蒸锅内放入适量的水。 …