1张图片
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1包菜随意撕成块，反复清洗，沥干水分备用。
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腊肉丁备好（没有的话用一点五花肉丁也可以）。
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先把肉丁放入锅里，小火煸炒。
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保持小火，炒到肉丁出油。
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推到锅边去。
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6
加入少许油，烧热，放入一勺自制的辣椒蒜泥，炒香。
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7
放入包菜，这时改大火。
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8
翻炒均匀。
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调入少许盐和鸡精，再次翻炒均匀出锅。
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脆爽微辣的手撕包菜。
纳闻 | 真实新闻时事动态：菜谱
手撕包菜
独家
2张图片 1准备材料。 2植物蛋液、细砂糖与水混合拌匀。 3筛入低筋面粉与淀粉搅拌均匀。 4拌均匀后过筛两次成为细腻面糊。 5不粘锅烧热转小火，淋上少许玉米油，用厨房纸涂满整个锅面。 6用汤勺舀一勺面糊，倒入平底锅内快速转动平底锅，使面糊均匀的平铺在锅底。…