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菜谱 盐焗鹌鹑蛋 独家


 
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  • 1

    鹌鹑蛋冲洗一下,晾干。

  • 2

    无水无油的大铁锅里加入1公斤粗盐,再加点平时炖牛肉时放的各样香料,八角,小茴香,丁香,桂皮等,我这个量很少,蛋煮熟后闻得出五香味,但基本吃不出来,想要味浓的话多放点。大中火翻炒,直到粗盐稍微带点浅黄色(变得不那么洁白了),同时闻得到香料的味道。

  • 3

    把一半盐铺在烤盘底部,码上晾干的鹌鹑蛋,然后把剩下的盐盖在鹌鹑蛋表面,厚厚覆盖着。

  • 4

    烤箱预热160度,烤25分钟即可。如果没有烤箱,直接把蛋埋在盐堆里,用大铁锅焗熟也可以,但这时间会久一些,我主要嫌铁锅占着煤气炉的位置,没法炒其他菜?。

  • 5

    用小勺子挖出来,稍微冷却一下,容易剥壳。

  • 6

    放在宝宝餐盒里,颜值在线?。

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盐焗鹌鹑蛋
独家

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