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南瓜、胡萝卜、毛芋、四季豆切丁。
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豆腐切丁。
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锅中放油烧热,放入豆腐丁,加盐、生抽调味炒好盛出。
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锅中另放油,放入胡萝卜、四季豆、毛芋翻炒几分钟。
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再放入南瓜丁翻炒。
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加水烧煮至毛芋软熟。
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玉米粉加水搅拌成糊。
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青菜切细。
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青菜和豆腐放入锅中,加盐、生抽调味。
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倒入玉米糊,边倒边用铲子搅拌,烧熟。
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食材多样,营养玉米糊。
纳闻 | 真实新闻时事动态:菜谱
玉米糊
独家
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