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1
赤小豆、玉米粒和红花生米清水泡一个小时。
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2
莲藕洗净,去皮,切片。
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3
葱和香菜切碎。
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4
排骨剁成均匀的段。
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5
冷水泡20分钟,捞出,沥干水分。
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6
先把猪排骨用热水焯一遍,去除血沫和腥味,煮好后,捞出洗净。
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7
冷水下锅,下入莲藕,泡好的赤小豆、花生米和玉米粒。
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8
大火烧开转小火,慢炖一个小时左右。
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出锅前,加少许盐,即可享用。
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倒入盆中。
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表面撒入少许葱和香菜。
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拌匀即食。
纳闻 | 真实新闻时事动态:菜谱
莲藕红豆排骨汤
1土豆,芥兰。 2鸡块凉水入锅,焯一滚儿。 3捞出洗净浮沫儿。 4葱姜蒜,花椒,麻椒,辣椒,冰糖,香叶炒香。 5适量郫县豆瓣酱,火锅底料。 6炒出红油。 7焯过水的鸡块倒入。 8翻炒几下。 9适量盐,生抽,蚝油调味。 10翻炒均匀上色。 11倒入适量清水。 1…
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