-
1糯米洗净，冷水浸泡4小时以上，红枣去核。
-
2
黑芝麻洗净沥干水，平底锅内不放油，小火将芝麻翻炒至熟（勿炒过，否则黑芝麻发苦）。
-
3
山药去皮切段。
-
4
将所有食材放进破壁机中，加入水至1000ML水位线。
-
5
通电源，选择“豆浆”功能，点按启动键。
-
6
坚持每天喝芝麻糊，健康又美肤。
来自 美食 微笑雨（菱桐） 的作品
使用的厨具：破壁机
所属分类：
饮品 纳闻 | 真实新闻时事动态：菜谱
健脾芝麻糊
1虫草花洗干净，加水泡发。 2丝瓜去皮，切成长滚刀块。 3取一块三七比例的肥瘦肉，剁成细腻的肉馅儿。 4加适量姜末、蚝油、胡椒粉、料酒、盐。 5肉馅少量多次加入水，顺着一个方向搅拌上劲。 6起锅烧油，下入姜丝。 7加入泡虫草花的水。 8汤微开，下入肉丸。 9等…