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1
准备所有食材,南瓜去籽,鸡蛋可以选个小点的。
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2
南瓜上锅蒸熟,切小块,和鸡蛋、面粉,一起放入搅拌杯中,打成泥。
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3
准备一个模具,底部放上硅油纸,好脱模,四周可以刷点油。没有硅油纸的话,可以不放,底部也刷上油,就是脱模的时候没有那么方便。
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4
将打好的南瓜泥糊,放入模具中,盖上耐高温保鲜膜,或者盖个盘子也行。
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5
凉水入锅,蒸15分钟,焖2分钟,然后取出,放凉脱模。
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6
切成小块就可以吃了。
南瓜要蒸,不要煮,煮的水分太大,需要加更多面粉,会影响口感和成形。
蒸糕一般是要加鸡蛋的,不加鸡蛋的话,就需要靠山药来打发,因为蒸糕对食材配比有些要求,所以过敏宝宝的蒸糕食谱,改天单独发。
蒸糕适合凉水入锅蒸,根据食材的多少和模具的大小,蒸15-20分钟,点妈的这个分量比较少,15分钟就够了。
蒸好之后,不要立马开盖,先关火焖2分钟,减少回缩,然后再取出。
盖保鲜膜的效果最好,但是要用耐高温保鲜膜,平常自己做,可以直接盖个盘子,效果不会差太多,主要是防止蒸的时候,水分滴落到蒸糕上。
其他月龄食谱,可以关注公众号,点妈辅食,有很多简单快手的食谱做法,和每日餐单推荐。
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8个月宝宝辅食:香甜可口南瓜蒸糕
1将五花肉切成1厘米左右的厚片。 2放入姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、料酒、腐乳汁、花椒粉,腌制半小时以上。 3倒入蒸肉粉,拌匀备用。 4将土豆(或芋头、红薯、南瓜、山药等)切成厚片垫在碗底。 5将腌制好的五花肉均匀码在土豆上,放入蒸锅,蒸约1小时至肉酥烂(蒸制时…