跳至正文

菜谱#清凉消暑#凉拌花甲

  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    1
    在海边刚刚挖出来鲜活的花甲准备做出新鲜的美味佳肴。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    2
    花甲放入清水中撒少许盐浸泡半小时让花甲吐吐沙子。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    3
    处理好的花甲洗净沥干水份备用。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    4
    花甲放入锅中添加少许清水大火煮开。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    5
    煮至花甲全部张开即可时间不宜过长影响口感。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    6
    准备小米辣、杭椒、蒜、香菜。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    7
    所有配料切碎备用。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    8
    提前准备好的凉白开水倒入容器中撒上麻椒粒放入调味料糖、一品鲜酱油、蚝油、鲜辣露、盐、味精、辣根。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    9
    撒上小米辣、杭椒、蒜、香菜末拌匀。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    10
    煮好的花甲取出晾凉。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    11
    晾凉的花甲放入调好的料汁中盖上保鲜膜放入冰箱冷藏两个小时时间久一点会更入味。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    12
    入味后的凉拌花甲看着就非常有食欲。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    13
    搭配酱牛肉、葱油饼、大鹅蛋一起吃棒极了。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    14
    花甲肉肉非常肥美腌制入味后的花甲好吃到停不下来。
  • 菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
    15
    花甲营养非常丰富平时宴客也是必备的小酒小凉菜。
花甲富含蛋白质以及钙元素,这些对人体发育有很大的帮助,里面的胆固醇和24-亚甲基胆固醇可以抑制胆固醇在肝脏里面的合成,还可以让胆固醇得到更好的排泄,能从根本上预防胆固醇。花甲里面也富含对人体有用的碘,适当的补碘可以预防甲状腺低下。 来自 美食 祯祯宝贝 的作品 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 凉菜   家常菜   海鲜   夜宵   夏季食谱  纳闻|真实新闻时事动态:菜谱#清凉消暑#凉拌花甲
2021年中烂剧大赏:陈旧悬浮不改,甜宠甜到“降智”

雯怡 |作者    周矗 |编辑 “2021上半年过去了,完整看完并且喜欢的一部剧是——” 在豆瓣国产剧小组,一位豆友以该标题发帖,悬念感瞬间拉满。 “《觉醒年代》。”这是大部分豆友的选择。5个月前开播的它,至今仍然是热搜常客、广大观众们心中无可取代的yyds…