?今天继续分享减脂餐,超好吃的凉拌酸辣荞麦面,香辣酸爽,太好吃了,减肥的宝宝一起来试试。
用料
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荞麦面 |
100克 |
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黄瓜丝 |
一小把 |
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胡萝卜丝 |
一小把 |
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蒜末 |
1勺 |
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白芝麻 |
1勺 |
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辣椒粉 |
1勺 |
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葱花 |
1勺 |
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香菜 |
2根 |
低脂低卡‼️好吃不胖的凉拌酸辣荞麦面!的做法
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1⃣️:碗里各放一勺辣椒粉、白芝麻、蒜末和葱花,倒入两勺热油激发出香味。
2⃣️:加入两勺生抽➕两勺香醋➕半勺食盐➕半勺白糖拌匀。 -
3⃣️:水烧开后放入荞麦面煮软
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4⃣️:放胡萝卜丝烫一下
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5⃣️:煮熟捞出,放上黄瓜丝
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6⃣️:倒入酱汁
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7⃣️:加香菜拌匀就可以啦
纳闻 | 真实新闻与评论:低脂低卡‼️好吃不胖的凉拌酸辣荞麦面!