墨尔本到悉尼有多远？
1000公里，相当于2500圈操场，开车要12小时。
但这么远的距离，墨尔本Cranbourne的一名父亲Nyibil Amum要徒步走过去。
3月7日，他从墨尔本议会厅启程，途经堪培拉，预计四周后到达悉尼。
他不是什么健身达人或是徒步爱好者。
这漫漫1000公里的旅行，是他对逝去儿子Oyiti的一场沉默告白。
Oyiti原本是效力于Casey Cavaliers、Dandenong Rangers 和红袋鼠篮球俱乐部的青年篮球运动员，有着光明的职业前景。
2019年，美国Nebraska Northeast Community College还向Oyiti伸出了橄榄枝，他们邀请Oyiti加入校队，并表示会奖励他为期两年的奖学金。
一个篮球届新星正要冉冉升起，但突如其来的疫情打乱了一切。
2020年新冠爆发，Oyiti不得不从美国回到了澳洲，从那以后他就开始郁郁寡欢，精神状况急转直下。
他患上了重度抑郁症，一年后，他亲手终结了自己的生命。
死时他才23岁。
失去儿子的Amum一夜白头。
但悲恸过后他决定振作起来。
他亲身经历过丧子之痛，所以他不希望这样的悲剧再发生在其他父母身上。
他开始这次旅行，就是希望能有更多人关注青少年心理健康，同时也是鼓励向他儿子一样遇到困难的年轻人，勇敢去向身边人倾诉自己的烦恼。
“有许多年轻人像Oyiti一样感到迷茫，丧失了对生活的希望。他们觉得自己活着没有意义。”
“尤其是一些像我儿子一样有多元文化背景的孩子，他们感觉自己和这个社会格格不入，我希望能鼓励他们。”Amum来自南苏丹，2002年和家人一起移民澳洲。
“抑郁症似乎被污名化了，这让有心理问题的人们羞于向外界寻求帮助。”
“我一定要改变这种现象。”
Amum还以Oyiti的名义成立了基金会Oyiti Foundation for Multicultural Youth，用于资助多元文化社区的青少年接受心理健康咨询。
他说他希望自己能阻止抑郁症夺走更多年轻的生命。
抑郁症正成为仅次于癌症的世界第二大杀手，全球预计有3.5亿人患病。
抑郁症其实不可怕，它并不是不可战胜，可怕的是许多人不敢正视自己的心理问题。
抑郁不是意志薄弱更不是人格缺陷的表现，它和感冒一样，只是心生病了。
心理健康不容忽视！小伙伴们或者身边的人如果感到焦虑情绪低迷一定要及时寻求心理咨询师的帮助，早发现、早诊断、早治疗就一定可以走出抑郁症的阴霾！