” 早上起不来，晚上睡不着 “” 一上班就犯困，一躺床上就精神 ” 是当下许多人的困扰。但对于广东深圳 23
岁女孩姜姜来说，动不动就睡着，反而成了她的困扰。
女孩从关灯到睡着平均只用 2.8 分钟
被确诊为 ” 发作性睡病 “
一个基因突变让姜姜获得随时都能睡着的 ” 能力 “：从关灯到睡着平均只用 2.8 分钟，最短一次只用 48 秒。到医院检查发现，姜姜的
HLA-DQB1 的等位基因上显示突变阳性。
虽然不少人表示很羡慕姜姜能够 ” 秒睡
“。但从姜姜的角度来说，犯困不分场合确实会在生活中带来诸多不便。比如姜姜从初中开始一上课就睡觉，上课睡、下课睡，甚至有时站着也会睡过去。
一般而言，正常人睡着的平均时间是 10 分钟到 30 分钟，而 ” 睡眠开关 ” 失灵了的姜姜最终被确诊为 ” 发作性睡病
“。北京大学人民医院睡眠中心主任韩芳介绍，” 发作性睡病 ” 是一种慢性睡眠障碍，在国际上属于罕见病，在我国的发病率约为
1/2000。目前我国约有 70 万名发作性睡病患者，超过 2/3 在七八岁左右就会发病。”
这个病还有一个特点，叫发作性猝倒，一高兴，一激动，身上就像过电一样突然软了，甚至是倒在地上。”
确切病因目前尚未研究清楚
无法根治但可用药缓解
” 发作性睡病 ”
的确切病因目前尚未研究清楚，医学界怀疑可能由多种因素共同引起。其中一部分患者脑内下视丘分泌素水平较低，这是一种在神经细胞间传递信号的神经递质，同时调节睡眠和食欲。而从遗传角度来说，多达
10% 的发作性睡病患者有家族病史。
东南大学附属中大医院心身医学科主任袁勇贵表示，发作性睡病一方面可能是跟脑的器质性疾病有关系，比如神经系统的一些退行性疾病；另外一方面可能跟情绪有关系，”
比如有焦虑、抑郁情绪，也可能会引起或加重发作性睡病的发生。”
发作性睡病目前虽无法根治，但有一些药物可以缓解，另外也有用基因编辑方法在小鼠实验中获得成功，直接注射下视丘分泌素的方法也在探索中。
袁勇贵介绍：”
比如它是神经退行性疾病引发的，可能治疗的效果就比较差，没有一个明确的药物能够根治它。如果是血管性引发的，可以扩张血管、改善供血，改善这种嗜睡状态。但如果是免疫系统的疾病，就要对原发病进行治疗。如果是情绪引发，可能就要改善情绪，使用一些抗焦虑、抗抑郁的药。”