健康

原先还没有多品种的植物油时，各家各户吃的都是猪油。相比于猪肉，人们吃猪油的概率大。每次做菜做饭都会用猪油，人们吃起来非常香。老人们还经常说：… 阅读更多 »俗话说：“一勺猪油十副药” 为何现在几乎没有人吃？事实是这样

流感季节来了！每次只要一爆发流行性感冒，你是不是也都百分之百中镖？不少人因担忧自己会染上感冒，听闻感冒初期可以喝姜茶，有助驱赶感冒的功效，因… 阅读更多 »好像快感冒了！ 该喝姜茶还是吃维他命C？

提肛运动伴随着呼吸使腹部有节律地：松～紧一松～紧，可以促进肠蠕动，有益于排便。并且相当于对腹腔内的五脏六腑进行了一次有效按摩，可以增强五脏六… 阅读更多 »女人提肛紧致、养颜；男人提肛补气、提阳！

在很多人的印象里，汤是个既美味又营养的好东西，尤其是广东的朋友，更是秉承着“宁可食无馔，不可饭无汤”的宗旨。 甚至有的广东小伙伴只喝汤不吃肉… 阅读更多 »喝汤根本没啥营养 这样煲汤还会危害家人健康

搓手是一个很简单动作，在天气冷的时候，很多的人会搓搓手来取暖。其实，简单地搓手的动作不止是能够取暖，对身体健康还会产生不少的好处。因此在平时… 阅读更多 »没事搓搓手 不知不觉就能把好处“收入囊中” 真的是令人惊喜

  台湾大肠癌发生率高，已让民众开始重视透过有效仪器揪瘜肉来早期预防，然而，我们医院成立快2年来，除了高达40%的大肠内视镜受检者有所谓癌前… 阅读更多 »你是肚子饿胃痛、还是吃饱胃会痛？4招分辨：胃食道逆流、胃溃疡、十二指肠溃疡

脑梗，是脑部血管供应出现障碍，导致脑组织缺血、缺氧，从而坏死或软化。特别是负责给大脑供血、供氧的”颈动脉”，若出现堵… 阅读更多 »脑梗的祸根找到了 提醒：这4种食物吃太多 让血液粘如粥

您知道吗？我们小小的耳朵上，分布着93个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区，身体有病变时，往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感，皮肤电特性… 阅读更多 »每天晚上揉这里！男的越揉越强壮 女的越揉越年轻！

身体中的各个器官，为身体的健康共同协作。只有每一个器官健康，身体不会发出疾病的信号。其中肾脏器官的重要性不言而喻，一旦肾脏出现问题，轻者会影… 阅读更多 »伤肾的行为找到了！憋尿排在第6位 排在第一或许你每天都在做

01 情绪不好，大多数的养生都是徒劳的。 不知道你有没有这种感觉？ 身边很多把“养生”挂在嘴边的人，或者坚持“养生”的人，有时候不仅没有真的… 阅读更多 »情绪不好 所有养生都是徒劳的

从小，长辈们是这么告诫小薇的： 空腹不能喝豆浆，会浪费蛋白质！ 空腹不能吃香蕉，对心脏不好！ 空腹不能吃柿子，小心长结石！ …… 那么，问题… 阅读更多 »空腹到底能吃什么、不能吃什么 一篇说清楚

寒冬腊月里，最适合腌咸菜、晒咸鱼，等把咸鱼晒好、咸菜腌好了，配上一碗白粥吃，也是不错的选择。然而，咸鱼却出现在了食药监总局发布的致癌食物列表… 阅读更多 »这种鱼被列为一级致癌物！不想被癌症盯上 谨记2点原则

豆腐是很受大家欢迎的一种食物，因为它健康天然，还有利于人体的消化吸收。而且，豆腐是一种很百搭的食物，和不同的食物搭配可以有不同的口味，也能够… 阅读更多 »豆腐是补钙好帮手 搭配2种食物功效或更好！老人小孩都适合吃

高血压患者从被确诊为高血压的那天开始，就要从生活的方方面面做起，注意自己的生活和饮食习惯。 网友@西湖景美823留言给小九：“一直听邻居和一… 阅读更多 »高血压患者最怕什么？医生忠告：3个“致命”时刻 很多人不知道

西红柿是餐桌上常见的食材之一，很多人都知道吃西红柿可以补充维生素C，其实西红柿的功效远不止于此，西红柿对心脏也有一定的好处，怎么吃才能对心脏… 阅读更多 »西红柿生吃还是熟吃？原来大有讲究 看看正确吃法 (值得收藏 )