健康

当今的大家对健康食品的定义大多都是低饱和脂肪、零胆固醇、植物蛋白，那事实到底是不是这样的呢？ 让我们举两个例子来说吧，比如说，第一个例子“可… 阅读更多 »零胆固醇 植物蛋白为什么不是健康食品？健康食品是这些

今年开春不平静，除了武汉肺炎疫情不断发酵、持续发威的流感疫情，更是令人人心惶惶。中医师表示，春天不只是万物萌发的季节，就连细菌、病毒也会跟着… 阅读更多 »春天养好肝、调节免疫力 中医公开「食衣住行」保养秘诀 远离病菌威胁

对黄连，大家最深的印象是来自于一句俗语：哑巴吃黄连，有苦说不出。中医药文化博大精深，在众多苦味中药中，黄连是能排得上名次的，大家常用的黄连上… 阅读更多 »原来黄连素一直都被小看了 它竟然有这么多功效

专家说，一天吃两个蛋，对一般人而言”完全没问题”。(取自推特) 鸡蛋营养丰富，但是要保持健康，每天到底可吃几个蛋？ … 阅读更多 »专家：保持健康 一天能吃几颗蛋？

你的140亿脑细胞，如何“保护”好？坚持7件事，或可防止脑老化 有质料显示，每个人大约有140亿个脑细胞，并有辅助细胞9千万个，在16～20… 阅读更多 »你的140亿脑细胞 如何“保护”好？坚持7件事 或可防止老化

被耽误的直肠癌 普外科送来一个非常消瘦的老人，用医学的术语已经到了恶病质的程度。 外科医生很惋惜的和我说：这老爷子来的太完了，只能做个姑息手… 阅读更多 »辟谣：痔疮可以恶变成直肠癌？虽然都有便血 但痔疮不会恶变

《甄嬛传》这部清装宫斗剧在2011年播出的时候风靡一时，该剧讲述少女甄嬛从一个不谙世事的单纯少女成长为一个善于谋权的一代太后的故事。剧中的很… 阅读更多 »整个娱乐圈都等着她长大的“温宜公主”13岁了 近照又高又美

避免病毒从眼入要勤洗手，不要用手去揉眼睛。 武汉肺炎传染途径被证实有飞沫及接触传染，所以基本的防疫动作就是戴上口罩、勤洗手，不过却有案例传出… 阅读更多 »防疫期间 重要“3件事”避免病毒从眼而入

谈到“慢性疾病”，各位最先想到的必然是高血压、痛风、糖尿病等基础性疾病。“高血压”是现如今不可避免的“缠身疾病”，一到中年，很多人都成为了高… 阅读更多 »这5种“饭”吃了可以降血压 预防脑血管疾病 菜市场到处都是

民以食为天，吃饭对于人类来说，十分重要！ 一日三餐，吃好了，能有养生延寿的功效，吃不好，却会招致短命！想长寿，吃饭时，这6大“短命”习惯，最… 阅读更多 »想长寿 吃饭时 这6大“短命”习惯 最好一个也不占！

五年前父亲因肺癌去世，去年母亲又被查出了胃癌，40岁的刘先生显得特别无奈，由于父亲母亲接连病倒，自己总是往医院跑，还到处上网查资料，久而久之… 阅读更多 »中国每天一万人确诊癌症 医生忠告 想长寿 晚上请坚持一多三少

牛奶由名可见是从母牛身上所获得的天然营养物质，其中所含有丰富的矿物质、蛋白质、铁、锌等，并且牛奶中的钙元素是最佳的来源，并且钙和磷的比例均衡… 阅读更多 »早上喝牛奶和晚上喝牛奶 哪个更受益？营养师告诉你答案

泡脚是养生的最佳方式之一，而用不同的中药泡脚所起到的效果也是不一样的。 一、桂皮泡脚 缓解因肾病引起的浮肿(晨起眼睑、面部、脚踝部浮肿明显)… 阅读更多 »泡脚方子何其多 今天只说这三样

每天锻炼的高血压患者 我确诊高血压已经3年了，3年了除了每天坚持吃药外，尽量做到每天锻炼，血压控制的还可以。 你起锻炼的还有一个50多岁的老… 阅读更多 »辟谣：每天锻炼就不会得高血压？不是 规律锻炼对控制血压有好处

4种食物和2味茶饮，帮你预防蛀牙。 不只是甜食吃多会蛀牙，经常熬夜、唾液少的人也容易蛀牙。4种食物和2味茶饮，帮你预防蛀牙。 蛀牙的4个原因… 阅读更多 »吃洋葱对牙齿好 蛀牙害怕4种食物和2种茶饮