健康

作为生活中的“国民饮料”，豆浆在我们国家有着重要的“位置”。一种既美味、又有营养的饮品，生活中建议大家可以多吃（喝）、坚持吃（喝）。《中国居… 阅读更多 »“喝豆浆”的这些好处 你都知道吗？大医生逐条说给你听！

《康健杂志》公布市售黑糖全含致癌物质「丙烯醯胺」，不少人忧心「养生不成反伤身」。但，别说黑糖本来就「不该」、「也没人会」每天大量吃，无论怎么… 阅读更多 »你没看错～52%致癌物丙烯醯胺 从蔬菜来的！「烹调方式」才是防癌关键

你有睡午觉的习惯吗？其实不只是晚上需要睡眠，在中午的时候给自己一个休息的时间，其实更能让大脑变得清晰，增加记忆力、减少失智的风险。 美国研究… 阅读更多 »中午太忙不睡觉、当心「大脑萎缩」提早失智！研究：30~90分钟是黄金午睡时间

肌少症问题不仅会让人常常很累、限制了行动，更严重的是，它让失智症的风险提高。如果一个人心智正常，却因为身体问题必须长久卧床，这个人的心智退化… 阅读更多 »肌少症让人失能又失智！日本名医：走路加一动作就能长肌肉

东吴大学微生物系经实验近日指出抓出，「日常藏菌TOP1」，竟不是一般人认为最脏的手机、电梯按键，而是电脑键盘，其中更以「Enter键」的藏菌… 阅读更多 »电脑「Enter键」比手机脏21倍！东吴大学研究：清水洗手等于没洗

癌症蝉联36年的国人十大死因榜首，而且有逐渐年轻化的趋势，很多人在得到癌症之前，都还觉得自己很健康，“只不过是一点肚子胀痛／咳嗽，怎么就变成… 阅读更多 »癌症是终极发炎的结果！美国权威研究：想防癌 要先抗发炎

受访专家: 北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授钮文异 西安体育学院健康科学系教授苟波 北京体育大学运动生理学副教授汪军 最容易犯的… 阅读更多 »一套适合懒人的「长寿法」!这样休息效果堪比运动

超商 中共肺炎病毒在全球各地扩散。如今美国的确诊人数已高过中国所宣称的数字，为了避免传染，美国疾病控制及预防中心（Center for di… 阅读更多 »美国CDC建议每周上卖场别超过两次 并注意4个要点

靠食物可以强大自身的免疫力？预防肺炎？ 免疫力是“身体的一种能力”，说到根本是“身体抵抗病原体的能力”，任何一种食物对于免疫力并不存在“激活… 阅读更多 »重症医生：“提高”免疫力的方法只有这3种 其他通通不靠谱

牙齿是身体上最为坚固的组织，主要负责咀嚼食物，把食物咀嚼虽后再送入胃肠道中，能减轻胃肠负担。但若没有注意口腔卫生的话，易出现多种牙齿问题。牙… 阅读更多 »别大意 这5种牙齿问题 可能是疾病“临门”的前兆 尽快治疗

医生面对最大的问题不是病人如何活下去，而是如何安详地离开。 “我想死……” 这是一位85岁老人全身插满管子，去世前反复说的一句话。 躺在急诊… 阅读更多 »一名医学博士给患癌父亲选择的临终方案 为什么选治疗最少的那条

「上完厕所回头看一眼！」台湾阳明大学生化所教授、知名肠道健康专家蔡英杰一直将这句话作为台湾省肠道健康公益活动的第一口号。他表示，大便是人体健… 阅读更多 »上厕所后 1个小动作=1次小体检 学会的人 会受益终身！

肺癌，可以说是最令中国人生畏的恶性肿瘤。在中国，肺癌在恶性肿瘤发病中居于首位；全世界范围内，肺癌也是癌症相关死亡的主要原因，每年导致上百万人… 阅读更多 »MIT科学家发现细菌原是肺部肿瘤的帮凶！

随着流感与新冠肺炎的流行，许多人开始注重口罩、及酒精洗手的习惯，也很关心要如何提升免疫力。台北医学大学附设医院胸腔内科周百谦主任指出，免疫力… 阅读更多 »武汉肺炎让你肺部浸润 其实 家中霉菌也会 医师揭家里的5个隐形杀手

  坚果好吃又健康，然而如此营养的圣品售价可不便宜，因此部分有吃坚果习惯的人，为了省钱可能会一次性的购买大包装的坚果产品回家慢慢吃，然而，大… 阅读更多 »黄麴毒素竟也存在健康圣品坚果、五谷杂粮…里！3招预防 远离肝癌