健康

蔬菜水果是人们生活中重要的营养食品之一，它们具有鲜艳的色泽、可口的味道，还有丰富的营养成分，对人体健康起着特殊的作用。 从营养学的角度上讲，… 阅读更多 »蔬菜里面有三宝 这份营养排行榜 一定要收藏！

人体是一个非常奇特的生物体，你的每个动作或者某一种情绪都会对你身体造成影响。 在现实生活中，大家一定看到过这样的一些情形，某某由于和老婆吵架… 阅读更多 »生气时身体八大器官的惊人变化 太不可思议了！

众所周知，肝脏是人体比较重要的器官，在肝脏功能保持正常的时候可以将体内产生的垃圾毒素排泄出来，起到解毒的功效，身体内部环境才能保持正常。 很… 阅读更多 »5大功能 告诉你肝有多重要 不仅仅是解毒而已

罐头因储存时间长，在疫情期间是囤粮必备，但要怎么吃得营养健康？ 随着中共肺炎（武汉肺炎、COVID-19）疫情一发不可收拾，很多人囤粮做封城… 阅读更多 »罐头不要直接吃 营养博士：这样煮更健康

「勤洗手」是最简单又有效减少病原体传播，并预防疾病的重要关键，该如何正确洗手才有效？ 严重特殊传染性肺炎(COVID-19)疫情肆虐全球，为… 阅读更多 »洗手防疫 这个动作做到位更安心

很多癌症会出现全身无力、犯困以及疲惫感，即使有充足的休息仍然不能得到缓解，这样增加他们心理上的负担，影响病情康复。 为什么癌症会出现全身无力… 阅读更多 »为什么癌症患者会浑身无力易犯困？大多与4大因素有关 不能疏忽

不少人喜欢这样描述自己：“别人吃两口就饱了，我饱了还能再吃两口。” 如果你以为控制饭量只是胖人的事，那可就大错特错了。 长期让自己处于饱的状… 阅读更多 »人类“吃太饱”是一件很可怕的事 5种风险排队向你问好

很小的时候，年画上经典的长寿老公公的形象，基本是鹤发童颜，眉毛白又长，甚至垂过下巴；再大一点看电视，太白金星，得道仙人，也都是白眉长长的形象… 阅读更多 »“眉毛一根长 能抵万担粮”是啥意思？有些人没搞懂 白高兴了

幽门螺杆菌是一种有感染性的细菌，是导致很多胃部疾病的最根本的原因。而随着生活压力的增加，很多人都出现了胃病，胃是我们身体的营养吸收和维护的重… 阅读更多 »幽门螺杆菌不难除 提醒：养成4习惯 胃部将不再适合它生长

茶饮，的确是现实生活中建议大家可以多饮的一种“水物质”，美化水的味道与颜色，强化水的营养和口感；品种多样，人们总会选择到一种“自己喜欢的茶饮… 阅读更多 »每天渴了只喝茶叶水 长期下来会发生怎样的变化？

胃黏膜如同一堵天然“屏障”，保护着我们的胃壁，胃黏膜一旦受损，就会得胃炎、胃溃疡等胃病。 有些人自以为保持了“养胃”的“好习惯”，但是，这些… 阅读更多 »消化科医生提醒：你认为的养胃好习惯 恐怕会成胃癌“帮凶”！

清明，是一年二十四节气中的第5个节气，会落在每年的4月4～6日交节，到了这个节气，自然界慢慢开始变热、阳气慢慢增加，最适合在这时候配合阳气而… 阅读更多 »清明节气最适合「补阳养肝」！中医师推养生4大原则

《灵枢·素问》曰:“夫卫气者，昼日行于阳，夜半则行于阴，阴者主夜，夜者卧。阳者主上，阴者主下，故阴气积于下，阳气未尽，阳引而上，阴引而下，阴… 阅读更多 »晚上几点睡觉 对身体最好？从中医角度谈谈“睡出健康”的要点

我可以断定「要预防癌症喝蔬菜汤最有效」 我的专业是研发无副作用的抗癌药 我长年累月一直在研发无副作用的抗癌药。以往的抗癌药不只会摧毁癌细胞，… 阅读更多 »防癌的上上策就是摄取植化素 世界抗癌药研究权威在吃的「抗癌蔬菜汤」

今天春分，万物勃发，大地春意盎然，你稍加留意，就会在路边、树下发现一株株不起眼的开着黄花的小草； 轻轻把它的叶片截断后，流出牛奶一样的白色乳… 阅读更多 »蒲公英——献身喜作医人药 无意芳名遍万家