健康

要说如今养生系列中哪种方式比较火？我想拔火罐也有一定的位置。 在生活中很多人身体上出现不舒服都会选择去拔罐疗法，可以让自己的身体更加的轻松，… 阅读更多 »是中医瑰宝 还是什么？拔火罐 到底能“拔”出什么来

中国向来讲究“民以食为天”，饮食文化博大精深，在吃上面，可谓登峰造极。但按照科学膳食指南，中国人的一些饮食习惯，并不科学。来看看平时不注意的… 阅读更多 »中国人10大不良饮食习惯 其中2条跟茶有关

一日之计在于晨，早上是我们一天的起点，起床后的第一件事做好了，就感觉一天的心情都会很愉悦。但是如果起床后第一件事是一些坏习惯，则会导致我们的… 阅读更多 »晨起一件事 会减寿10年？现在停下还来得及!

“笑气”是什么？ 是让人哈哈大笑的气体吗？ 当然不是！ 笑气在我国虽未被列为毒品， 但已成为全球第七大流行滥用药物！ 前段时间，20岁的小伙… 阅读更多 »小伙3天不尿 腹鼓如球 医生闻到奶香味 原来“吹气”吹的…

菊花药食两用，我国菊花品种繁多，并不是所有菊花都是中药材，可以药用的菊花只有几种，而且药用功效与品种及产地有很大关系。 菊花在我国已有3千多… 阅读更多 »功效不同的五种菊花 你分辨清楚了吗？

在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，… 阅读更多 »想不生病 肚里常空；要想不死 肠中没屎 这句俗语有道理吗？

1.鱼刺卡喉，喝醋没用，咽饭危险！ 鱼刺卡到喉咙，喝醋之后，醋会顺着食道瞬间流到胃里，无法在鱼刺上停住，也起不到软化的作用。而咽饭常常让鱼刺… 阅读更多 »这10条健康常识 居然还有很多人不知道！

免疫力是现代医学的一种表述方式，具体是指生物不受某种病害感染的防御能力。因此，免疫力低下最直接的表现就是容易生病。同样的，中医认为人体需要具… 阅读更多 »九类人免疫力最差！夏天养生要注意

在以前生活条件比较差，物质过度缺乏，平常家庭都是粗茶淡饭，难得吃上几顿鱼、肉，就是大户人家才也只有逢年过节才吃上肉类，所以大家都觉得只有肉类… 阅读更多 »以前人说多吃肉才有营养 现在人说要多吃蔬菜水果 到底谁正确？

睡眠对人体有特别重要的作用，每天睡觉要花掉近三分之一的时间。通过睡眠可以让我们的精力和体力得到恢复，才能保持良好的状态。 现在生活节奏越来越… 阅读更多 »吃什么伤害睡眠 吃什么解救睡眠？睡眠不足会让人更喜欢甜食

随着气温进一步回升，各地区终于彻底迈入了夏季！伴随高温到来的不仅是紫外线伤害，同时还有满身大汗！ 当你进入某个人多的公众场合时，浓重的汗味就… 阅读更多 »经常异常出汗 可能与5种疾病有关 医生：别不当回事

松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。 一、功效… 阅读更多 »这种小小的“长寿果” 肝血不足 腰痛头晕要常吃！

天气越来越热了，不仅雨水多，湿气也越来越重，让人感觉身体不适，吃饭也没有胃口。这种时候最适合吃点西红柿，特别解渴、开胃。西红柿中富含的番茄红… 阅读更多 »西红柿生吃好还是熟吃好？吃对了 功效翻10倍

中医认为，冬季寒冷而潮湿，风寒湿邪侵入人体，易消耗体内阳气，引起经脉不通、气血不畅，导致肺、脾、肾、经络等发生反复难愈的病症，如咳嗽，哮喘、… 阅读更多 »一入夏至 便是冬病夏治的最佳时期 但也要避免这5大误区

茶是世界上除水之外最受欢迎的饮品，也是很多中国家庭必备的一类“放松饮品”。备茶很简单，只需要把热水倒入野茶树叶中即可。对茶最早的记载出现在公… 阅读更多 »红茶绿茶对预防癌症的效果不一样 喝茶真能预防心血管病？