健康

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官,担负着众多重要的任务,肝脏健康直接关系着人体的健康。随着生活水平的不断提高，饮食种类日渐丰富，人们在享受美… 阅读更多 »如何保护自己的肝脏？

有人问，预防癌症的饮食“铁律”有哪些？你能守住几条？ 引用观点：每个人体内都有癌细胞，每个人一生当中患癌的几率是22%。根据中国医学科学院肿… 阅读更多 »预防癌症的饮食“铁律”有哪些？你能守住几条？

  英国伊利莎白女王医院信托基金（Queen Elizabeth Hospital Foundation Trust）和东安吉利大学（Uni… 阅读更多 »增加维生素D有助于预防中共病毒感染

世界卫生组织(WHO)下属国际癌症研究机构(IARC)曾发布过一项报告警告：长期饮用65℃以上的热饮(茶)有致癌风险！ 但65°C以上到底是… 阅读更多 »研究表明：65℃以上的热茶有致癌风险 为此我们检测了100种食物…

很多人都认为这种血液粘稠堵塞的情况，只会出现在老年人身上，那你就大错特错了。如果，你日常饮食比较高脂、高糖、抽烟酗酒、精神压力过大等等，都会… 阅读更多 »血管堵不堵 看这4个地方就能知道 一看一个准

脂肪肝的患病率已悄然超过乙肝，排在慢性肝病的首位。 中国是乙肝大国，但近年来，脂肪肝的患病率已悄然超过乙肝，排在慢性肝病的首位，亦是全球最常… 阅读更多 »脂肪肝成慢性肝病首位 4种方法防治

心率的快慢可预测寿命长短吗？ 据美国《BBC新闻》（BBC NEWS）报道，静息心率与人的寿命长短有关系。 挪威研究人员发现，那些静息心率升… 阅读更多 »看心率便知寿命长短？专家实锤！想长寿 多做这3件事改善心率

想要提升免疫力，预防三高（高血脂、高血压、高血糖），该怎么做呢？楼中亮中医师指出，可以用洋葱来变化料理，洋葱富含多种硫化物、经济实惠又营养，… 阅读更多 »提升免疫力、预防三高！中医特制「4道简易健康食谱」

炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一… 阅读更多 »夏天来了 绿豆汤很多人都爱喝 但有些禁忌要知道

一般来说，牙本质过敏的高峰年龄是40岁左右，因为人们年龄更大并且牙釉质萎缩。外层磨损时，更容易过敏。我们牙齿的外层是牙釉质，而内层是牙本质。… 阅读更多 »你的牙齿还在敏感酸痛吗？五大对策 教你轻松搞定

有的人患了骨质疏松后，大多数会盲目的补钙，除了服用各种钙片之外，再食补如牛奶之类钙含量高的食物，一段时间后检查，发现检验报告中钙还是低。这是… 阅读更多 »骨质疏松别忘了维生素

不知道大家有没有这样的困扰：打开冰箱后，细细嗅闻，能隐约闻到一股怪味。明明冰箱内的食物都没有变质、腐烂，为什么会有异味，甚至有些蔬果的保存期… 阅读更多 »冰箱里的它非常为致命！都该看看！

夏季一到，天气转热，人体出汗量会变多。出汗量变多，体内的水分流失快，身体容易缺水。为了健康，应该多喝水，及时帮助身体补充水分，以免身体缺水。… 阅读更多 »喝进体内的水 需要多久会变成尿？

可乐、芬达、冰淇淋等食物是夏日解暑必备良品，冰镇饮料＋火锅，冰淇淋＋辣条，一天不喝汽水就觉得少了点啥。 适量饮用碳酸饮料能让人精神愉悦，但是… 阅读更多 »可乐、柠檬水、冰淇淋能少吃就少吃 不然牙齿保不住了

要问我们第一号大病是什么？ 那肯定是心血管疾病！ 那么心血管疾病危害大吗？ 这倒不一定，因为心血管疾病包括很多疾病，每个人的病情程度，病程长… 阅读更多 »为什么有人心血管病90高寿？而有人30岁就去世了？这3点决定