健康

有看日剧、日本动漫的朋友，或多或少都对于日本人夏天爱喝麦茶消暑的习惯不陌生，就连台湾也有不少长辈是麦茶的爱好者！但除了无咖啡因、方便取得外，… 阅读更多 »学日本人喝麦茶消暑？喝对有5大意外好处 解渴、消水肿、除胀气

人人都知道，糖吃多了对身体不好。 小时候，长辈们告诉我们吃糖会得蛀牙，长大后，我们知道糖吃多了会引发很多疾病，最要命的是，它会使人变胖。 但… 阅读更多 »每天吃40勺糖 会发生什么？

不知大家是否听说过这样一句民间俗语：“三寸长寿，四寸无忧”，从字面上看似乎很难猜到说的是什么，其实这里所说的不过是我们每个人每天都用到的一个… 阅读更多 »“三寸长寿 四寸无忧”的养生之道 助您健康长寿

凡事都有两面性，食物也是，能养生，也可能伤身！因而有一些食物明明营养丰富，对人体大有裨益，却因为误解，一直背着“黑锅”，让不少人避而远之。 … 阅读更多 »速冻食物没营养？白米饭增加糖尿病风险？7个事实和你想的不一样

癌症让很多人闻之色变，癌症的发生可能受很多因素影响。而一对夫妻同时检查出有胃癌，就很让人纳闷了，这样的事情在医学上概率也不高，开始怀疑是一起… 阅读更多 »夫妻俩同时查出胃癌！医师：这3个原因不可忽视 早知道就早获益

在很多人看来，癌症是现代人生命危险最可怕的一个因素，其实事实上大多数人到了中老年之后，因病去世的都是因为心血管方面的疾病。 俗话说“人与动脉… 阅读更多 »医生直言：人与血管同寿！谨记4不做、3多吃 别给血管添堵

姜黄具有多种保健功效。 姜黄具有多种保健功效，不仅有抗发炎、抗氧化、抗癌及保肝等作用，现在甚至可能被开发为癌症、糖尿病、心血管疾病、阿兹海默… 阅读更多 »百药之王：抗癌、保肝、防失智、降三高

随着人们生活水平的提高，人们对于养生和长寿再度提升了关注，健康长寿一直都是人们所追求的东西，很多人越老越不想死，说的就是这个道理。 对于怎么… 阅读更多 »决定人寿命长短的不是吃和运动 年轻人的生活方式不利于长寿

为身体补充充足水分，也是保证身体健康的重要因素。 正确合理的补水，为身体补充充足的水分，也是保证身体健康的重要方面。这个道理谁都明白，可是却… 阅读更多 »喝水不足竟导致5种危害 医生提醒你注意

一直以来，健康都是人们的追求目标，只有健康才能长寿，然而长寿的方法却有很多。 在生活中，找到保持健康的正确方法，这样长寿才不是一个难题，但是… 阅读更多 »医生直言：这10个“一点” 若你完成70% 长寿还真不是什么难事

“天气热要多喝水，冰水、冰饮料少喝，伤胃…”每到夏天，母上大人总会三天两头打电话叮嘱我，每次都是一边喝着冰阔落，一边“嗯嗯嗯，知… 阅读更多 »老外为何不喝热水？热水比冷水更健康？

有人说吃发芽的食物会中毒，一旦长芽还是直接扔掉为好；也有人觉得这样做太浪费，选择把发芽的部位削掉接着吃。食物发芽以后究竟能不能吃呢？ 食物发… 阅读更多 »它发芽了千万别扔 吃对了营养加倍 抗老防衰效果更好！可惜很多人还不知道

越来越多的年轻人在和腰痛作“斗争”，甚至绝大多数都找不到病因。 据不完全统计，全世界有5.4亿人正备受腰痛的困扰，而其中中国人将近占到一半，… 阅读更多 »年轻人的腰 正在为晚年埋下一颗“炸弹”

人们都希望长寿又不生病，中医古籍中许多古代老人养生观值得学习。 现代医学发达，人类的平均寿命不断地延长，如何能长寿并保有健康，而不是“带病延… 阅读更多 »如何长寿又无病痛？看古代老人养生法

病机抓对了，不仅能治失眠，身体其它疾病也会随之而愈。 今年初（2020年）到英国拜访老友，遇其84岁老母——王妈妈。老人慈眉善目，但精神欠佳… 阅读更多 »揪出失眠根源 她睡眠变好 关节痛也痊愈