健康

肾阴虚是肾虚的一种类型，指肾脏阴液不足，又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损，失去了对身体各个脏腑组织器官的滋养、濡润的作用，虚热内生所表… 阅读更多 »导致腰膝酸痛 头晕目眩 失眠多梦 口干咽燥的根源您知道多少呢

吃饭时，隔壁桌引发了一场讨论： A：老人真是节省，我奶奶都好几年没买衣服了，每次我要扔，她都声称衣服没烂。 B：衣服还好，他们穿着舒服就行。… 阅读更多 »“再穷 这7种钱也不能省！”别到最后 一生积蓄全给了医院

秋天的时候最适合养生。秋天最重要的不是进补，而是防燥！ 秋季防燥的方法： 一、戒吃油腻、煎炸的食物 二、戒吃辛辣生冷的食物 三、戒暴饮暴食 … 阅读更多 »秋天最重要的不是进补 而是防燥

随着社会的发展，人们生活的压力越来越大竞争力也越来越强，所以从上学时候就得认真得坐着听讲，高考，大学毕业都是“坐”出来的成绩，上班了你得好好… 阅读更多 »久坐和久站哪个危害更大？你自己都从来没有注意过

大学生小华（化名）今年23岁，正是青春的美好年华。看着周围的同学朋友都陆陆续续谈恋爱了，再加上家里经常催促，就开始着急找对象了。没多久，小华… 阅读更多 »这5种病主要通过性传播 思想开放的人 真要小心了

牙齿疾病是很常见的，影响了很多人。有很多原因会导致牙齿疾病，而不良的口腔护理习惯是最主要的原因。这些不健康的习惯，如果不加改正，可能会对牙齿… 阅读更多 »伤害牙齿的7种坏习惯 看了后还不快改

俗话说：春夏养阳，秋冬养阴，夏季是养阳的关键期。 中国传统小说或者电视剧里面，总是会出现一些妖精去采阳气的故事，故事的结局，如果一个人没有了… 阅读更多 »耗损阳气的事情 男性女性再喜欢也要节制 不然阳气可能离家出走

2017年诺贝尔生理医学奖颁给美国三位遗传学家：霍尔（Jeffrey C. Hall）、罗斯巴什（Michael Rosbash）和扬恩（M… 阅读更多 »全球公认健康作息时间表？中医有另一套解释

众所周知，牛肉中的蛋白质含量是很高的，在肉类蛋白质金字塔中，它处在最顶层的区域。往往每100克牛肉中还有20克的蛋白质。但有一种食物，与牛肉… 阅读更多 »有一种比牛肉的蛋白质更高的食物——腐竹 可以给孩子多吃

保持鼻腔湿润是维持健康的措施，否则鼻腔太过干燥，很容易诱发疾病。很多人平时没有注意鼻子的护理，在鼻腔太过干燥的情况下，有可能会导致局部的黏膜… 阅读更多 »鼻子干燥？教你3个缓解方法 或能帮你减少疾病发生

放屁是人的正常生理反应，不过当放屁次数频繁或味道过于浓烈，很有可能是身体健康状况亮起红灯，就有一名52岁的工程师自己坦承，他每隔15分钟就会… 阅读更多 »婚宴狂放屁臭翻宾客 医生一看：是肿瘤

每个人囤积脂肪的位置不同，但腰腹部，是绝大多数人最容易囤积脂肪的部位！ 不管你是男人还是女人，你一定会有这种感受：下腹部，腰部两侧是最容昂囤… 阅读更多 »身上不是很胖 但脂肪都在腰部 8步让你减掉腰部赘肉

许多老年群体步入老年阶段的时候，就会有老年痴呆症的出现，随着病情加重，有些老人会无法自己照顾自己，还需要增加一定的人力进行患者生活上的照顾。… 阅读更多 »不想老来痴呆 做好3件事

提起癌症，每个人都是谈之色变，癌症在发展过程中，会带来严重的身体损伤，尤其是中晚期癌症想要治愈的难度非常高，因此大家在平时不能忽视身体的任何… 阅读更多 »医生提示：体内有癌 手上或有3种异常 发现一个 及时去查一下

蛋白质是人体所必须的营养物质。我们常吃的肉类、蛋类、豆类等食物中，蛋白质含量都非常丰富。不过，食物中的蛋白质是有所区别的。按照来源来分的话，… 阅读更多 »多吃豆少吃肉！JAMA子刊：植物蛋白代替动物蛋白可降低早亡风险