健康

无论活到几岁，都希望能用自己的脚走路，探索世界的美好。要达成这个愿望，除了锻炼肌肉外，另一个关键是，维持髋关节健康。 髋关节是人体最大的关节… 阅读更多 »身体不老 「髋关节」决定！你走路走对了吗？

小到一颗植物，大到人类，都离不开水的滋养！ 有调查研究表明，一个人在完全不摄入水分的情况下，超过72小时就会有生命危险！ 正确合理的补充水分… 阅读更多 »喝水少不当回事？劝告：喝水少易致5个方面的危害 不容忽视

有朋友问华子，他听别人说喝酸奶可以防癌，这个说法听起来有点儿“玄”，到底是不是真的？华子出于好奇，去找了找相关的资料，发现还真有喝酸奶防癌的… 阅读更多 »喝酸奶可以产生防癌效果？这是真的 但要“喝对了”才可以

昨天你又熬夜了吗？ 一句经典诗词“为伊消得人憔悴”，让大家都以为“睡少了会瘦”。 然而，研究结果却啪啪打脸。 熬夜的危害千千万，但是万万想不… 阅读更多 »为什么长期熬夜会长胖？终于找到长胖的理由了！

从传统养生医理中，我们知道肉从肚老起，骨从腰老起，身体老从双脚开始，而脚部病变通常从膝关节开始。现代人习惯久坐更加速双脚退化，透过每日步行、… 阅读更多 »养生先养脚！5步骤气功健走 防骨松、强肌力 给你健康好身体

人体的72%都是水分，一旦身体缺水，身体的各个部位都有可能罢工了！并不是只有口渴了，才表示你应该喝水了。我们的身体还会发出很多的信号暗示你：… 阅读更多 »这7个身体信号出现后 你要做到第一件事就是：赶紧喝水

西方有一句谚语：“一天一苹果，医生远离我。”说明人们从很早就认识到了苹果对于健康养生的重要性。苹果中含有十分丰富的矿物质及微量元素，每天吃苹… 阅读更多 »吃苹果有什么好处？这5个功效你或许还不知道 错过可惜

别以为中风是冬天的专利，其实气温时常飙高、室内外温差大的夏天也是中风盛行的季节，如果血管弹性不够好，很可能因温差、或水分不足导致血流黏稠，进… 阅读更多 »10秒测出血液循环！医师教你按3个点检查血管堵塞了没

安保彻、石原结实、福田稔（日本三大名医） 手、脸和鼻头发红 症状 手足和鼻头会发红，是透露身体有瘀血状态的讯号。也就是说，血液已经呈现污浊状… 阅读更多 »日名医：鼻头发红显示血浊、眼周发黑当心肾病！8种脸色看出健康地雷

癌症的发生率越来越高，来自国家癌症中心的数据显示，我国每年新发恶性肿瘤病例约392.9万例，死亡估计约233.8万人；近10多年来，恶性肿瘤… 阅读更多 »中国每天一万人确诊癌症 医生忠告 想长寿 晨起请坚持三多三少

肝脏是沉默的器官，临床发现，逾9成的肝癌患者都是慢性肝炎转变而来。根据国民健康局估计，在台湾有超过70万名成人感染C肝，医师指出，C肝患者若… 阅读更多 »丙(C)肝太凶猛！定期筛检护肝3撇步

癌症不仅病死率高，而且种类繁多，有些癌症早期的临床表现不明显，许多患者发现即是晚期……癌症虽可怕，但并非不可预防。 究竟哪些癌症一旦发现就是… 阅读更多 »警惕！这3大癌症一旦发现就是晚期！这6种错误做法 相当给癌症“加了速”

现在药店会有很多家用仪器，比如血糖仪、血压计、温度计，很多家庭都必备了，但是很多人不会用，所以说熟练掌握这些仪器真的很重要。 今天咱们来了解… 阅读更多 »家用温度计、血压计、血糖仪的注意事项 你都用对了吗？

男人出现这几种疼痛一定要及时就医，例如腹部沟疼痛，持续性消退疼痛，背部剧烈疼痛，小便疼痛等。具体的一起往下看。 男人出现这几种疼痛一定要及时… 阅读更多 »男人出现这几种疼痛 一定要及时就医！ 千万不要…(组图）

春捂秋冻，是有一定道理的，但不是一成不变的。秋冻不等于“冷了也不加衣服”，而是要以自己本身感到舒适为主。 尤其深秋时节，气候变化较大，应该随… 阅读更多 »到底要不要“春捂秋冻”？真相居然是这样！