健康

早上喝一杯咖啡应该是很多人的每天都要做的事情，彷佛吸收了咖啡因，才能够开始每天的工作。不过近日英国巴斯大学的一项新研究表明，如果一早空腹喝咖… 阅读更多 »先吃早餐还是先喝咖啡？《BJN》研究：喝错影响整天的血糖代谢

几乎每个人身上都会长“痣”，少的几颗，多的几十颗。一般个头不大，不痛不痒的痣大家不会太过在意，因为不影响生活，但如果痣出现一些异常状况，一定… 阅读更多 »身上有痣的看看：若出现这5个变化 可能发生癌变了 要尽早处理

提到癌症，人人都害怕，闻之色变！ 不过，这可怕的癌细胞，也有“怕”的东西！它最怕你做这些事！ 癌症其实是一类可以预防的疾病。它发生的原因包括… 阅读更多 »人人都怕癌 但癌细胞也怕你 最怕你做这些事！

糖尿病早期4大典型症状为多吃、多喝、多尿及体重减轻，然而女性糖尿病警讯，恐会月经失调、阴部搔痒、反覆阴道念珠菌或霉菌感染、性功能障碍，甚至多… 阅读更多 »杜绝糖尿病 这7大高危险群注意

现在出现高血压的人越来越多，持续的血压升高没有合理控制，带来的影响明显。部分人在患病期间还有失眠这种情况，长时间的失眠也会带来身体伤害，容易… 阅读更多 »患上高血压 老是睡不好？4个原因在“捣鬼” 真的不容小觑

最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万。大约12秒就会有一个人患上，每21秒就有一人致死，已经成为我国国民第1位的死亡原因！脑梗多… 阅读更多 »这种软绵绵的东西竟是脑梗真凶！无数人因它死亡却一无所知！

高血压病人定期测量血压，有助于血压的平稳控制，减少和延缓心脑肾并发症的发生。 高血压病已经成为严重危害人们健康的疾病之一，许多病人因缺乏应有… 阅读更多 »高血压患者要注意了 避免这些危险因素

「每日一鸡蛋，医生远离我！」蛋，是养生食物，也是最佳良药！鸡蛋是营养最丰富的食物之一，富含蛋白质、维他命A、D、B，以及B12，还有叶黄素和… 阅读更多 »鸡蛋加四物汤一起吃 能防贫血！自制蛋黄油 还能清除坏的胆固醇

在常生活中，有很多人总是在半夜出现腿脚抽筋的现象，也属于一种比较常见的现象，保持同一个姿势或者是经常久坐久站时间太长的时候，就会出现这样的反… 阅读更多 »睡觉半夜腿脚抽筋 未必是缺少钙 医生说：还可能是这三种原因

活化脑部，不管是为了预防失智或是中风复健都有效，因为不断有事刺激脑神经细胞，就能让脑神经细胞活跃起来。科学家将实验用的老鼠居住环境丰富化，包… 阅读更多 »想要大脑活力增加4成防失智 现在开始双手这样做

洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作… 阅读更多 »洋葱＋黑醋＝冠心病良药

「我的健检报告胆固醇偏高，是不是就要避开吃蛋黄、海鲜等食物？」不少民众看到健康检查胆固醇出现红字，就开始慌张不知所措。除了想尽办法远离所谓「… 阅读更多 »胆固醇升高 海鲜3大部位是地雷！营养师：水煮菇助降胆固醇、防癌

冠心病(全称冠状动脉粥样硬化性心脏病)是严重影响人类健康和生命安全的疾病。造成动脉硬化的原因很多，原因之一是过氧化作用损伤动脉内膜。动脉内膜… 阅读更多 »吃“硒”餐 预防冠心病

上了年纪的人身体多多少少会有明显的老化表现，在衰老过程中关节和骨骼的退行性变速度也会加快，部分人在五六十岁的时候就出现了骨质疏松症，该疾病的… 阅读更多 »骨质疏松是怎么回事？这3个相关的问题 希望你能早点理清楚

35岁的吴女士和她的丈夫在武汉工作了十多年。两个人省吃俭用。最后，他们两年前在这个城市的买了一套房子。这对夫妇充满喜悦，对吧未来的生活充满了… 阅读更多 »夫妻先后查出胃癌 医生：天天刷碗 就不知道刷它 你家中也有