健康

我国古代文献中就有茶可「解油腻」「去人脂」的记载。现代科学研究也印证了古人的观点，茶叶中含有溶解脂肪的物质，经常喝茶可以降低血液中的血脂的浓… 阅读更多 »天然的吸脂王找到了！3种茶帮你「吃掉」高血脂 稳定血脂

在生活中经常可以在路边看到有人卖烤红薯。红薯营养价值非常的丰富，经常可以看见有人食用红薯，还有减肥的功效。但是红薯是不能和一些食物进行搭配吃… 阅读更多 »吃完红薯一小时内 不能碰此物 却有很多人不清楚 不防了解一下

自从上次讲了骨质疏松的科普，一大波咖啡配钙片、保温杯里装可乐、狂喝骨头汤的伪·养生中青年暴露了，还有一大波真·养生中青年也没好到哪里去，不信… 阅读更多 »牛奶、钙片、虾皮最补钙？没搞清楚这些问题 补了也白补

吃太快容易胀气，还是造成肥胖的源头！吃饭吃很快的人，往往在吃饱了的讯息还没传到大脑的饱食中枢之前，就已经吃下过量的食物。再加上容易导致交感神… 阅读更多 »第一口先吃菜错了！ 稳血糖防肥胖第一口应该是…

要说这世上最温暖人心的食物，面条一定当仁不让。 有些人打小爱吃面，可即使再爱吃面，也敢多吃。因为单次摄入大量的精细碳水化合物，不仅增加热量摄… 阅读更多 »吃面的“姿势”不正确 容易引发糖尿病？

出品|搜狐健康 作者|郜冰蕙 编辑|袁月 眼看着冬天就要来了，人们的食欲也一点点增长起来了。围着桌子涮起热腾腾的火锅，想想就让人感到幸福。但… 阅读更多 »BMC Medicine：为啥红肉吃多了致癌？这项研究告诉你答案

一直放屁又好臭吗？ 是不是常常胀气，然后一直放屁？这边杯盖整理了几个放屁的原因希望可以帮上忙。 产气的原因大致上有两种 吞入的空气：每个人在… 阅读更多 »吃很健康还放臭屁！营养师揭密：它们都是凶手！

现代人生活节奏快，就连吃饭也讲究效率，尤其在用餐时间，不论是店家或公司餐厅，当有其他客人在旁边等待时，吃饭速度也会不自觉加快。不过韩国研究却… 阅读更多 »脂肪肝风险高23倍、糖尿病增3倍！凶手竟是吃饭时这1个坏习惯

冬天就要到了，有些北方已经下起了大雪。那么冬天泡脚的好处是什么呢？怎么泡脚最养生？ 冬天泡脚的好处是什么 1、供暖 冬季天气寒冷，睡觉前泡个… 阅读更多 »冬天泡脚的好处是什么？泡脚能祛湿吗？看看医生怎么说

在民间流传着很多很有趣的俗语，大多是人们通过长期的饮食和生活积累总结出来的经验之谈。有些俗语随着社会的变革没有流传下来，还有些俗语放到现在看… 阅读更多 »俗语“男怕柿子女怕梨 母猪最怕西瓜皮”是何意？有科学道理吗？

一场秋雨一场凉，如今中国绝大多数地方也都开始进入了秋季。 （当然，小康医生所在的广东，秋天自然是不存在。） 不过对于冠心病患者而言，秋季更需… 阅读更多 »冠心病的高危季节来了！注意6个细节 别让心脏在深秋“受伤”

剔除一切杂芜过后，食物的本味、蔬果的鲜香，被夏日麻痹的味蕾，重新变得纯粹，也重新贪恋一饭一蔬的光辉。轻体，亦清心。 不知你注意过没，现在有很… 阅读更多 »健康轻食 不只有沙拉 你是这样吃的吗？

今年，9岁的小星（化名）在姥姥家过的暑假。最让小星开心的是，姥姥家有几只新生的“喵星人”。每天一睡醒，小星就跑去喂猫、逗猫，玩得不亦乐乎。 … 阅读更多 »女孩逗猫后得怪病 曾有人因此失明 注意这些症状

如何让宝宝变聪明是很多家长都想要做的，今天小编就为大家推荐3款食物，一起来看看吧。 宝宝的大脑不仅仅是跟遗传还有环境有关系，也是跟日常的一些… 阅读更多 »想让宝宝更聪明给他们吃这3种食物

根据健保资料库显示，台湾每年有近100万人饱受脂漏性皮肤炎所苦，其中又以季节交替之际为好发高峰期！而每次发作时，伴随而来的头皮搔痒、脱屑，以… 阅读更多 »头皮搔痒、脱屑 脂漏性皮肤炎补维生素B6有帮助？专家教授治疗全攻略