健康

50岁后，进入“生命高危期”，各类疾病容易爆发。 此时，也是进入到了“养寿期”，若顺利度过，则会迎来长寿。 50岁后，进入“养寿期”，为了健… 阅读更多 »50岁后 进入“养寿期” 为了健康 做好1通、2防 坚持3戒、4勤

反式脂肪藏身于奶油蛋糕、曲奇、饼干、糕点、蛋黄派、冰淇淋等食物中。   众所周知，油和盐吃多了毁心、毁血管，但「反式脂肪酸」比油、盐更糟，我… 阅读更多 »比油和盐更糟 我们却几乎天天吃「它」

冬天来了，一道道滋补的硬菜逐渐被端上了餐桌。在这之中，大棒骨牢牢占据了“C位”，无论是酱棒骨、还是棒骨汤，都令人难以拒绝。 大棒骨之所以这么… 阅读更多 »补骨多吃骨髓？营养师：其实吃的都是脂肪

“电脑一族”的工作时间越来越长，“低头族”的队伍也越来越庞大，越来越多的人出现颈椎不舒服的问题，那么肩颈酸痛时该怎么办呢？往下看！ 颈椎病的… 阅读更多 »颈椎疼脖子僵 几个小动作帮助缓解

随着年龄增长，人体机能在逐渐衰退，再加上饮食不规律及久坐不动等不良的习惯影响，人体分解血栓的能力有所减弱。 因此，血管便会被越来越多的垃圾所… 阅读更多 »山楂遇上它 堪称血管“吸尘器” 隔三差五吃一次 清理血管垃圾！

人在慢慢的随着年龄的变化，身体不断地也跟着发生变化，年龄增长，身体体质就在不断地下降，自古不变的一个道理。现再生活水平越来越好，人们的健康习… 阅读更多 »45岁后 想要健康的身体 这4个要坚持 睡觉这3点要注意

无论是脑血栓还是动脉硬化，再或是其他心脑血管疾病，都存在一个让人很难理解的特点，就是“南方的患病人数比北方要少”。其实，这件事很好理解，只是… 阅读更多 »为什么南方脑血栓患者少？而北方到处都能看到呢？

生病，你是不是经常会想到用偏方？但是您知道吗？有很多常见的“偏方”不仅不能治病，还有危险。下面我们就根据危险程度，列出了那些熟悉的骗人“偏方… 阅读更多 »这10个偏方治不了病 还可能致命 别再被骗了

来自西藏的名医洛桑加参，实际年龄40多岁，看起来却相当年轻！他专攻预防医学、抗衰老领域，养生方法简单、根本，很有效率。他笑说，自己有时也忍不… 阅读更多 »西藏名医洛桑加参养生3祕诀 教你抗衰老不生病

眼睛红肿要小心，不要以为是结膜炎而轻忽 40多岁的黄先生右眼泛红，以为是感染结膜炎，眼药水点了好几个星期却都不见成效。到阮综合医院就医后，检… 阅读更多 »貌似针眼、结膜炎竟确诊眼癌！初期少征兆 视野改变最要当心(图）

综艺祖师爷猪哥亮2014年被诊断出肠癌，2017年因大肠癌末期住院，中间虽一度表示病情稳定，但仍病逝。除了猪哥亮，还有资深艺人贺一航、Mak… 阅读更多 »大肠癌患者25％晚期才发现！名医教你5招不怕大肠癌

天气渐冷，柚子、橘子、橙子又成为应季的“水果届翘楚”。 尤其是柚子，不仅便宜味美汁多，还有很多让人爱不释手的优点：含有维C、热量低&#823… 阅读更多 »58岁男子连吃7天柚子致肌肉溶解？这个错误 你可能正在犯 有三高者…

血压忽高忽低未当心？小心恐导致肾病变上身！徐姓中年男子（化名）长期下来血压高低起伏不定，持续数年，但徐男却持续不以为意。直到日前公司进行例行… 阅读更多 »血压忽高忽低 小心容易导致肾病变！中医辅助治疗帮你控制血压避免肾病上身…

舒缓肩颈痠痛，中医师建议可以按压风池穴：在后脑勺两条大筋之间的明显凹陷处。(图中大拇指所按之处)。按法：以双手大拇指指腹，由下往上揉按两侧穴… 阅读更多 »长期低头肩颈痠痛 医生提醒千万不能做这个动作

预防失智，你需要两样宝贝：「老朋友」和「新东西」。洛桑加参医师在其出版的《简单丰足：减法养生的52个关键字》书中提到，失智是怎么回事？有很多… 阅读更多 »失智症可以预防吗？养生名医：2个关键轻松预防脑退化(图）