健康

中国不单单是人口基数最大的国家，同时也是高血压患者最多的国家！ 数据调查表明，我国现有的高血压患者达到了近2.7亿人。 高血压已经不再是局限… 阅读更多 »高血压的“祸根”被揪出！4个饮食习惯 再喜欢也劝你克制一下！

提问：常与电脑为伍，哪个部位受苦? 已经仿佛听到了回答的声音，脖子!腰!不过除此以外呢?低头看看自己的手腕，看看腕部掌侧的皮肤颜色有没有变深… 阅读更多 »手麻、手疼、手无力 这下终于知道为什么了

山药，是近几年兴起的“养胃果”，不仅价格接地气，营养价值还很高。和普通的精白米面相比，山药热量低，富含碳水化合物、维生素C、维生素E、钙、铁… 阅读更多 »山药被称为“养胃果” 可应该挑粗的还是细的？奉劝你别大材小用

当代人呐 就算不是在低头工作， 也是在低头玩手机的路上， 恨不得钻进屏幕的那种！ 在繁忙的工作手机+电脑的双重攻击下， 我们的颈椎早已未老先… 阅读更多 »颈椎病患者的自我救赎

国家级名老中医，抗癌名医郁仁存做客《养生堂》，郁老今年已经86岁了，在临床上跟肿瘤斗争50多年。 郁老将这50多年的抗癌经验分享给我们，并带… 阅读更多 »86岁老中医抗癌50多年提醒：癌症最怕这种菜！这3种人要小心

时光荏苒，人一到中年，无论男女身体都会有明显的衰退现象，如体力不支、腰酸背痛、四肢灵活度下降、食欲不振等等。而这些现象，也都是在暗示大家：要… 阅读更多 »中老年人养生 注意两个“黄金养生期” 或许你能迈进长寿的门槛

中老年朋友都有胃寒怕冷、腹泻便溏、不能吃凉的之类的症状，秋冬季还容易肾虚，腰膝酸软、四肢乏力、夜尿频多。女性朋友还容易手脚冰凉，晚上都冷得睡… 阅读更多 »小小一颗竟是补肾高手！常吃还能祛湿气、调理脾胃 秋冬吃它正当季

提起身体的重要器官，人们往往想到的是心脏，肝脏等，大多数人认为肠道无关紧要，只不过是排便的一个器官而已。 其实我们的肠道复杂又精密，它不仅仅… 阅读更多 »肠道发生病变，身体有“3多2黑”，一个不占，说明肠道比较健康

在您的生活中总是会有很多时候需要熬夜。无论您是参加通宵聚会，还是在第二天之前完成项目，保持清醒的时间都比您的身体习惯时间要长。但是，通过一些… 阅读更多 »如果一定要熬夜 如何准备熬夜？如何才能科学的熬夜？

肛门皮肤疾患较多，多以瘙痒为主要特征，临床常见的是肛门瘙痒症和肛门湿疹。有的患者咨询自述晚间肛门及会阴部瘙痒，并且肛门周围有疙瘩。还有一些患… 阅读更多 »肛门附近总是瘙痒咋回事？

近几年发生心脏病的人是越来越多，心脏病一种统称，其实它包括的种类非常多，有肺心病，冠心病以及高血压性心脏病等等，而心脏病的产生大多与我们的生… 阅读更多 »为什么心脏病越来越多？3件事尽量少做 别给心脏“找麻烦”

肺，主呼吸之气，意思是讲，肺是气体交换的场所，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，以维持人体的生命活动。 肺，主一身之气，意思是讲，肺对全身气… 阅读更多 »肺不好的人 面部会有4种变化 占一个 最好也检查下肺部

我们身体的好坏不仅可以通过体检知道，也可以从我们身体其他方面看出，比如说脸部、走路姿势等。今天就为你介绍一下有关身体的知识，赶快看看吧~ 1… 阅读更多 »能做这10个动作说明身体真心好 很多人做不到

“就是轻度的脂肪肝而已，谁知道会变成这样……” 李先生今年45岁，正值壮年，3年前单位体检查出来轻度脂肪肝，医生建议他饮食清淡，少吃重油重盐… 阅读更多 »轻度脂肪肝3年后肝硬化 只因做错两件事 有不少人中招

高血脂轻度患者不会有不舒服感觉，当出现头晕、胸闷、乏力时，已经很严重了。高血脂可能造成脑中风、心肌梗塞，甚至是促进肝硬化、糖尿病、高血压的罪… 阅读更多 »降血脂不必等！丹参、山楂4大药材让你远离总胆固醇