健康

「手脚一年到头都是冷冰冰的。」 「双脚冰凉，晚上总是睡不着。」 「每次待在冷气房，身体就会感到不舒服。」 深受这些「虚寒」症状所苦的女性，并… 阅读更多 »体温升1℃、代谢增12％！日名医亲试5招祛寒甩10kg、摆脱妇科病

脑梗塞就是人们常说的脑中风、脑卒中，是中老年人群体中的常见病，属于高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率的“四高”疾病。每年新增病人100多… 阅读更多 »脑梗都是拖出来的？这7个症状医生一直在提醒 可惜没多少人重视

瘦身是许多人一辈子的课题，不只要瘦还要瘦得快，让许多人对于快速瘦身的资讯趋之若鹜，但小心，瘦太快可能对身体有害！好莱坞知名男星乔治克隆尼（G… 阅读更多 »乔治克隆尼为戏急瘦12kg引胰脏炎！吃太少、太油都易诱发 3征兆辨认

秋冬季节因为天气冷，能量消耗大，很容易产生饥饿感，想要多吃东西，来抵御寒冷。 秋冬季节也是呼吸道传染病的高发期，必须要加强营养，增强自己的免… 阅读更多 »糖尿病患者请收好这份食谱 营养师教您一日三餐怎么吃

愉快的感觉，是受到快感荷尔蒙多巴胺的作用。由于多巴胺具有快感的作用，因此又被称为「脑内啡」。哈佛大学动物研究已经证实，当大脑停止分泌多巴胺，… 阅读更多 »多巴胺神经元每十年少10％！哈佛博士：走路能增加多巴胺，远离巴金森症

米是米饭中成分最多的物质，可市面上的米那么多，有黑米、大米、小米等等，多种多样让购买者看着眼花缭乱，这些米，到底应该如何选择呢？今天就和大家… 阅读更多 »每天都需要吃主食 可黑米、大米、小米哪种最有营养？告诉你答案

一名55岁的陈先生，平日不抽菸、不喝酒，生活作息正常，一个月前发现右乳头有小硬块而到住家附近的医院就医，当时诊断可能只是良性脂肪瘤，因此未在… 阅读更多 »男性也会得乳癌！确诊大多晚期又转移是吗？

血脂化验单 甘油三酯和胆固醇都是血脂的主要成分，也都是高脂血症的诊断标准，这两个指标不论哪个高都可以成为高脂血症。那么升高的血脂如何降下来呢… 阅读更多 »甘油三酯高、胆固醇高 是病吗？如何治疗？医生说：2类食物少吃

维D补充很关键，维持骨骼的健全； 小儿佝偻老人折，补充钙来加维D； 神经心脏和血压，肿瘤糖尿慢性病； 这些身体的疾病，都和维D来绑定； 至少… 阅读更多 »维生素D的好处 远比你想象得多(总结版)

自古以来，人类对于摆脱自身重力和地球引力好像就有着莫名的执念。 读书、写字、听歌…这些传统的娱乐方式似乎不再能满足当代年轻人的需… 阅读更多 »人类的N种死法 游乐场里占一半！

骨质疏松症虽然在女性中多见，但不是绝经后妇女的专病，男人的骨头也会脆，也会松，男性骨质疏松症发病率果并不如我们想象的那么低。 近日，全国十余… 阅读更多 »男人骨头也会“脆”！预防骨质疏松症 男性别不当回事

脑梗的发病十分突然，其最佳抢救时间也仅有3小时左右，不少老年人在发生脑梗时由于没有第一时间得到救治，轻则造成瘫痪、吞咽困难、失语等后果，重则… 阅读更多 »饭桌上常见的这2种食物 堪称“脑梗加速器”！然而不少老人几乎天天吃

说起垃圾，除了日常生活中产生的垃圾外，人们经常讨论的还有“血管垃圾”。即便没有亲身尝试过，也肯定听说过“醋泡花生米，可以软化血管；多吃黑木耳… 阅读更多 »血管里到底有没有“垃圾” 会不会堵血管？看看就明白了

古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。 大雪节气，有三候：一候鹖鴠不鸣，因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了。二候虎始交此时，是阴气最盛时期，盛极… 阅读更多 »大雪来了 冬季养生 为了健康 动一处 防二寒 吃三白 养四习

尿是人体的排泄物之一，在临床上通过对尿液的分析的确可以发现一些疾病，最常见的就是泌尿系统疾病。尿液分析包括了对尿液性状的观察，例如颜色、清澈… 阅读更多 »尿液有泡沫是怎么回事？肾脏有问题？原因可能有这些 不妨了解