对许多朋友而言，伏案久坐引发的 腰痛，似乎是很常见的事。
然而，长期的 腰部疼痛，甚至是 越静止不动、腰痛越严重，则需要提高警惕了：这也许不是机械性的 腰肌劳损，而是一种风湿免疫类疾病—— 「脊柱关节炎」！
「脊柱关节炎」是什么
腰背疼痛，在医学上可分为 机械性和 炎症性。机械性的疼痛，以 腰肌劳损为例，其疼痛点通常分布于人体 脊柱两侧肌肉，且 越活动、腰痛越严重。
而 脊柱关节炎，则属于 炎症性疼痛，往往表现为 下腰乃至坐骨处疼痛。这种疼痛，还会随病程的延长而逐渐向上发展，可达到 颈部的位置。
在 疼痛的特点方面， 脊柱关节炎也与 腰肌劳损存在明显区别。由于 炎性物质在局部聚集，患者一旦 增加活动，症状反而 会减轻；要是长期不活动，疼痛就会加重。 例如，在久坐、睡眠等静止活动之后，因血液循环难以及时带走炎性物质，患者便会感到疼痛加重。
「脊柱关节炎」的表现
脊柱关节炎患者的症状，往往有以下表现：
- 在晚间入睡时， 刚躺下 的时候并 不太疼 ；
- 当 炎性物质 逐渐 聚集于病灶 ，疼痛也会 随之加剧 ，并在凌晨时达到顶峰；
- 如果起床洗个 热水澡 或 起身活动 一下，患者的疼痛便可得到 不同程度的缓解 。
脊柱关节炎在 青壮年男性中最为多发，若不加以治疗，可持续几个月乃至几年之内，呈现为 间歇发作。
由于 诊断周期较长，脊柱关节炎也容易被误诊、漏诊，或者不知道应当前往 风湿免疫专科就诊，由此延误病情。
「脊柱关节炎」怎么办
脊柱关节炎存在一定的 家族遗传倾向。因此，若是自身经常发生 “下腰痛”，且家中长辈有 年老后驼背、 年轻时腰痛等情况者，应当排查是否患有 脊柱关节炎，尤其是 年轻的男性。
在治疗方面，首选往往是 非甾体抗炎药物，以减轻患者的炎症反应。若是服用传统抗炎药物的治疗 效果不佳，也可选用 靶向药物，如 白介素-17A抑制剂等。
随着一些相关药物 纳入医保，更多患者也将有机会使用到经济负担较低的好药。
结语
长期腰痛莫大意，
警惕脊柱关节炎！
当然，对于普通人而言，我们最好还是 养成良好的生活习惯，工作学习之余，多 起身活动活动，以保护自己的 腰背哟~
参考资料
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图：稿定素材