三招搞定手搓筷子操。
据中医介绍，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
五指对应经络对应器官
拇指肺部经络心脏和肺
食指大肠经络胃、肠和消化器官
中指心包经络五官、肝脏
无名指三焦经络肺和呼吸系统
小指心、小肠经络肾脏、循环系统
中医认为：手掌、手指末端和手背上布满了许多敏感的穴位，按摩双手就如同按摩全身。有菱角的筷子或长条物品是绝佳的手部穴位按摩器之一。
微信上〝七点养生〞介绍，一根筷子〝治百病〞，能强身健体、防病痛，尤其适合中老年朋友。我们来看看吧。
三招搞定手搓筷子操
准备
两双有方棱的筷子或其他长条有稜角的物品。
1、按摩前，建议先涂些油脂类护肤品，增加润滑度。
2、手搓掌心：将一只手位于胸前摊平，再把筷子放置掌心，另一只手做搓洗筷子动作，将筷子从掌心搓至指尖，再搓回来。
3、手搓大鱼际穴：以同样的用法，从手掌根部搓至大拇指的根部，再搓回来，这个动作刺激了大鱼际穴。
4、搓碾三间穴：以同样的用法，搓碾食指侧根部的三间穴，来回滚动即可。
搓筷子次数、时间
将三种方法先左后右，两手交替进行。每一步滚动5分钟，每天两次，手部发热为佳。
经常搓一搓，搓出好身体，补气益血、防中风
劳宫：劳宫穴在掌心，是人体补气益血的大穴。
十宣：十宣穴在五指尖，对中暑、高热、昏迷、中风和老年痴呆症有一定的防治效果。
大鱼际穴：大鱼际位于大拇指根部，常刺激可促进血液循环，强化身体新陈代谢，达到能增强体质，防治感冒、咽痛等作用。
三间穴：三间穴位于食指根部；微握拳，在食指侧边，食指指尖对应的地方即为三间穴。
三间穴上可通达头面，防治头痛、牙痛、目痛、喉痛，下可通腹行气，泄泻可止，便秘可通，是保健长寿穴。
搓筷健体方便易行，老少皆宜，可去疼痛、防中风，益身显著，马上就试一试吧！
纳闻 | 真实新闻与评论：老中医一绝，一根筷子竟能〝治百病〞！大家都在学