研究认为睡觉的时候喜欢双手上举会危害健康。
研究表明，睡觉时如果高抬双臂，由于肌肉的牵拉，横膈膜的移位，会使腹压增高，特别是睡前进食过饱者、老年人及晚期妊娠者更为明显，长时间双手高举过头睡觉，会形成“反流性食道炎”。
另外，高抬双臂睡觉时，由于肌肉的牵拉，肋间外肌、膈肌、腹壁肌和胸廓的前后径不能自然回拉与舒张，还会影响肺部的自然唿吸，易造成胸闷疲劳。因此，睡觉时习惯“高抬贵手”者，应该改一改。
纳闻 | 真实新闻与评述：小心！睡觉时双手千万不要高举过头
研究认为睡觉的时候喜欢双手上举会危害健康。
研究表明，睡觉时如果高抬双臂，由于肌肉的牵拉，横膈膜的移位，会使腹压增高，特别是睡前进食过饱者、老年人及晚期妊娠者更为明显，长时间双手高举过头睡觉，会形成“反流性食道炎”。
另外，高抬双臂睡觉时，由于肌肉的牵拉，肋间外肌、膈肌、腹壁肌和胸廓的前后径不能自然回拉与舒张，还会影响肺部的自然唿吸，易造成胸闷疲劳。因此，睡觉时习惯“高抬贵手”者，应该改一改。
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