长白头发有时是因为遗传性的关系，然而平时的饮食习惯也会造成白头发的产生喔！像是食用了过多的盐份或是动物性脂肪都会导致白头发的产生。
如果你是因为后天饮食习惯而产生的白头发，不妨试试每天早上喝一杯新鲜的青菜汁，将芹菜、莴苣…等蔬菜搅拌成汁，再加入一小匙的芝麻一起饮用，而平时也要多补充蛋白质及硷性的食物，避免吃酸性的食物，每天持之以恒，对于治疗白头发会有不错的效果。
黑芝麻加何首乌治疗少年白
将等量的黑芝麻与何首乌磨碎并搅拌均匀后，加入适量的蜂蜜服用，对于治疗少年白颇有疗效。
每天一杯青菜汁 治疗白头发
有些人年纪轻轻就长了满头白发，其实，长白头发有时是因为遗传性的关系，然而平时的饮食习惯也会造成白头发的产生喔！像是食用了过多的盐份或是动物性脂肪都会导致白头发的产生。
如果你是因为后天饮食习惯而产生的白头发，不妨试试每天早上喝一杯新鲜的青菜汁，将芹菜、莴苣…等蔬菜搅拌成汁，再加入一小匙的芝麻一起饮用，而平时也要多补充蛋白质及硷性的食物，避免吃酸性的食物，每天持之以恒，对于治疗白头发会有不错的效果喔～
白发形成原因包括经紫外线照射后，化学物质等成分会刺激头皮，令角质层紊乱，也会令毛母细胞受损，使黑色素细胞的活动机能衰退。
黑色素减少后，头发颜色也会变淡，亦即是白发。绝对不要拔白头发！
见到白头发出现，绝对有拔掉的冲动，但是请忍耐一下，因为白头发的发根或是毛干部份其实仍然有少许黑色素存在，可能会变回黑发。就算整根也是白发，黑色素细胞可能是休息一下，但并不是完全死亡，因此若强行拔掉，反而会损害发根。若真是很在意，剪掉的方法较好。
纳闻 | 真实新闻与评述：白头发是怎么来的