美食

无糖全麦消化饼干

适合减肥期间嘴馋的我用料全麦面粉 145克玉米淀粉 5克泡打粉 1克小苏打 3克食盐 1克食用油 40克牛奶 55克无… 阅读更多 »无糖全麦消化饼干

今天我教大家制作一道红焖猪蹄，做出来的猪蹄色泽红亮，肥而不腻，鲜香味美。还等什么让我们一起做起来吧~ 用料猪蹄 2个油 5克葱姜蒜… 阅读更多 »红焖猪蹄

比杜坎版就是多了脂肪含量而已，牛腩换里脊，鸡腿换鸡胸，奶油换牛奶+燕麦麸，买个不粘锅全部不放油就是杜坎啦无碳水的奶油和芝士吃起来！芝士控表… 阅读更多 »【低碳生酮】吃肉快乐！（综合记录帖，杜坎可用）

用料口蘑个黑胡椒勺盐克黑胡椒口蘑的做法准备食材 1⃣️口蘑去蒂洗净，一切为四份，蒜片切片 2⃣️锅底倒入橄榄油，放… 阅读更多 »黑胡椒口蘑

百变土豆又出新招！来一道超级无敌快手菜！土豆丝饼！男女老少都逃不过他的香酥软❤️ 用料土豆 1个葱 2根辣椒粉 1勺鸡蛋 2个 … 阅读更多 »懒人快手菜！香酥土豆丝饼，5分钟就能做好

对百香果的喜爱源于朋友打的香橙百香果汁，添加了百香果的橙汁，酸甜度简直太完美了，好喝到爆！于是也用香橙百香果汁做了戚风，味道并没有很惊艳～家… 阅读更多 »酸甜轻盈百香果戚风

用料土豆 1个马苏里拉芝士碎适量面包糠适量盐 2克糯米粉一丢丢鸡蛋 1个烤箱版、芝士土豆?球的做法土豆去皮，切… 阅读更多 »烤箱版、芝士土豆?球

几年前的一趟德国之旅，有幸与Brezel 相遇，一吃就深爱上了这个味道。回来后就网购了烘焙碱和烘焙盐，在家开始自制碱水包～从那时起，这款健康… 阅读更多 »德国碱水面包（Brezel)

?今天分享一道超过瘾的蒜香孜然牛肉，肉质嫩滑，入口香辣，比烧烤还好吃，?做法也简单易上手，一定要试试这个牛肉的做法呀? 用料牛肉 30… 阅读更多 »香掉鼻子‼️鲜香嫩滑无敌好吃的孜然牛肉

用料鸡蛋 1个奶粉 1勺面粉 2勺宝宝油适量无糖婴儿蛋糕的做法蛋白蛋黄分离，蛋黄加入宝宝的配方奶粉，低筋面粉（16克左… 阅读更多 »无糖婴儿蛋糕

我相公热爱吃鸡，这个汤是他的作品—特此声明～鸡枞菌这样的好蘑菇，一定要炖油黄黄，肉香香的好鸡！这只鸡是在北京有机农夫市集… 阅读更多 »鸡枞菌炖鸡汤

小时候早餐最喜欢喝粥了，而外婆做的萝卜丝就是那粥的灵魂，如今我长大有了家庭，却依然惦记着那咸鲜的味道。凭借着外公外婆的隔空指导，希望能够还原… 阅读更多 »外婆牌腌萝卜丝

?剩米饭怎样才能不浪费呢、今天就同大家分享一下、好吃到哭了的蕃茄火腿浓汤烩饭、浓郁的汤汁浸泡入米饭、超级的入味、连吃三碗都不够‼️ 用料 … 阅读更多 »蕃茄浓汤烩饭