菜谱 南瓜饭

 
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  2杯大米、1个贝贝南瓜准备好；

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  大米淘洗两遍；

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  南瓜刮皮；贝贝南瓜的皮是可以吃的，刮不太干净也不要紧；

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  去籽，切1公分左右的小丁；

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  大米和南瓜丁倒入电饭煲内锅；

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  南瓜丁自带水分，水就按平时焖饭的正常水量放；

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  我用的“喷香米饭”口感适干的程序，45分钟；

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  焖好的米饭颗粒分明；

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  用饭勺打散，能清晰看到每颗米都饱满，还浸润着南瓜的淡黄色。

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  南瓜饭，清香软糯，营养健康！

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南瓜饭

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