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1百合提前泡发备用。
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莲藕去皮洗净，切片。
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雪梨去核，切块。
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把莲藕，百合和雪梨放入炖锅中，加入适量纯净水，大火烧开后改小火炖半个小时。
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加入冰糖和大枣再炖十分钟。
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加枸杞再炖五分钟。
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这个季节多喝梨藕汤，清热去火，润肺止咳。
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清甜可口很好喝。
纳闻 | 真实新闻时事动态：菜谱
雪梨莲藕汤
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