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1
鸭脯用水清洗干净。
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2
加入韩式烤肉酱,抓拌均匀,腌制过夜;中途翻下面。
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3
炸锅下面边垫张锡纸,把腌制好的鸭脯肉,皮面朝下放在烤架上。
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4
合上盖子,220度,烤15~20分钟左右。
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5
中途取出翻下面。
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6
再刷层烤肉酱。
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7
继续烘烤。
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8
可以多刷几遍烤肉酱,不仅味道佳,颜色也好看。
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9
烘烤结束。
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10
打开盖子,哇,焦香四溢。
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11
取出切块,即可享用。
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12
又香又嫩,又好吃。
1、鸭脯肉厚,腌制时间长点,可以更加入味。
2、烤制温度和时间,可根据各家空气炸锅的具体情况定。
3、没有空气炸锅,用烤箱烤或是平底锅煎,也是可以的。
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使用的厨具:空气炸锅
所属分类:
烧烤
家常菜 纳闻 | 真实新闻时事动态:菜谱
酱烤鸭脯
1一块鸡胸肉清洗干净,改一下花刀。 2加入10—15克的照烧酱抓拌均匀,放入保鲜袋中冷藏腌制2小时。 3准备80克玉米粒煮熟备用。 4半根黄瓜擦成细丝。 51/3根胡萝卜擦成丝。 6拿出腌制好的鸡肉回回温,锅中放少许油,加入鸡胸肉去煎。 7煎至两面金黄变色后,…