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?超级好喝的虾仁海带豆腐汤~低脂美味还营养

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纳闻 | 真实新闻与评论:imac 5k官方原生风景超清壁纸

?今天分享一道超好喝的虾仁海带豆腐汤,味道鲜美又低脂,补钙还营养,晚餐来上怎么一碗汤,不仅不会长胖还可以暖胃!

用料  

海带

150克

豆腐

2块

虾仁

100克

1根

2片

料酒

1勺

?超级好喝的虾仁海带豆腐汤~低脂美味还营养的做法  

  1. 海带洗干净,豆腐切小块,虾去壳去线,葱姜切好

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  2. 虾放入葱姜和料酒腌制十分钟

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  3. 起锅热油爆香葱姜

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  4. 加入海带结翻炒几下

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  5. 倒入清水

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  6. 煮熟倒入豆腐

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  7. 加入少许鸡精

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  8. 盐煮开

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  9. 倒入虾仁煮熟即可!

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  10. 太好喝了!

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小贴士

冬天太冷汤里还可以加入少许黑胡椒粉!

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