?今天分享一道超好喝的虾仁海带豆腐汤,味道鲜美又低脂,补钙还营养,晚餐来上怎么一碗汤,不仅不会长胖还可以暖胃!
用料
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海带 |
150克 |
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豆腐 |
2块 |
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虾仁 |
100克 |
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葱 |
1根 |
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姜 |
2片 |
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料酒 |
1勺 |
?超级好喝的虾仁海带豆腐汤~低脂美味还营养的做法
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海带洗干净,豆腐切小块,虾去壳去线,葱姜切好
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虾放入葱姜和料酒腌制十分钟
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起锅热油爆香葱姜
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加入海带结翻炒几下
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倒入清水
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煮熟倒入豆腐
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加入少许鸡精
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盐煮开
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倒入虾仁煮熟即可!
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太好喝了!
小贴士
冬天太冷汤里还可以加入少许黑胡椒粉!
纳闻 | 真实新闻与评论:?超级好喝的虾仁海带豆腐汤~低脂美味还营养