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耗时一分钟,清口酒香豆苗

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据说豆苗去油脂助消化,还美白降压,我则喜欢它的清香与清丽。在一桌荤腥中摆一盘豆苗,真是有出水芙蓉之感~

用料  

豌豆苗

250克

2克

料酒

1勺

耗时一分钟,清口酒香豆苗的做法  

  1. 豆苗掐去老茎,洗净,沥干水~水分越少越好,倒入料酒

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  2. 油里直接放盐,开大火,锅烧到隐隐起油烟,说明够热了。不够热,豆苗炒的时间长,就容易老,吃口差。

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  3. 下豆苗,迅速用筷子搅拌,均匀受热,即可盛盘~特意看了一下,从热油到盛出来一共一分钟,清香扑鼻,脆嫩可口~

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纳闻 | 真实新闻与评论:耗时一分钟,清口酒香豆苗

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