大家根据自己喜欢的食材添加,没有什么特别要求。
用料
|
鸡蛋 |
2个 |
|
西蓝花 |
半个 |
|
小番茄 |
4个 |
|
丸子/肉肠 |
适量 |
|
胡萝卜 |
半根 |
|
生抽 |
1勺 |
|
盐 |
适量 |
|
黑胡椒 |
适量 |
咸味蔬菜沙拉减脂的做法
-
把整个小番茄,胡萝卜切块放入沙拉碗中。
-
把鸡蛋煮熟切成四块,西蓝花掰小朵焯水,丸子焯水,捞出后放入沙拉碗中。
-
放入生抽、盐、黑胡椒粉搅拌就好了。
纳闻 | 真实新闻与评论:咸味蔬菜沙拉减脂