这个真的超级好吃,以前妈妈做的是猪肉版本,所以今天给大家分享的是鸡胸肉版本。
用料
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鸡胸肉 |
2块 |
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青椒 |
1个 |
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胡萝卜 |
1根 |
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鸡蛋 |
1个 |
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玉米淀粉 |
100克 |
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淀粉 |
1勺 |
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白糖 |
2勺 |
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盐 |
少许 |
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白醋 |
2勺 |
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生抽 |
2勺 |
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老抽 |
半勺 |
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蚝油 |
1勺 |
焦溜鸡胸块的做法
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鸡肉切小块,放入适量盐,胡椒粉1勺料酒,腌制20分钟。
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调碗汁:碗里放入1勺淀粉,2勺白糖,少许盐,2勺白醋,2勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,半碗清水搅拌均匀。
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腌制好的鸡肉放入1个鸡蛋,100克玉米淀粉,少量清水,3勺油,搅拌均匀,让鸡肉挂满面糊。
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锅里倒油,烧热后放入肉块,炸至表面金黄捞出,锅里留油,放入蒜末,青椒片,胡萝卜片炒至断生,倒入炸好的肉块,倒入酱汁翻炒出锅。
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